冰龙啸九天当天晚上，楚行渊的晚餐，比平常少了一半。
唐开准时踩点的进来。
但是，楚行渊说不分就不分。
哼哼！他的心中，忍不住泛起了冷笑来。
他都不够吃，怎么还可能分给别人。
再说了，今天的晚餐，与众不同。
唐开一个喜欢搞研究的医生，他是万万的不会给的。
海岛别墅这边，沐一一一整个晚上都没有睡觉。
她啃了太岁，自然要把隐藏在太岁体内的能量，给炼化了才行。
当清晨的阳光，将整个海岛别墅都照亮的时候，沐一一体内的变化，就更加的明显了。
灵气和能量，相辅相成，相互缠绕。
她不仅体质变强了，而且修为也跟着上来了。
她体内能量和灵气充足而澎湃，随时都能进行冲阶。
沐一一进卫生间冲了个澡，决定择日不如撞日，就现在进阶好了。
不然，接下来要进行密集的训练。
她也不一定能找出那个时间来进阶。
沐一一来到了厨房，她今天早上要做一个食修中级高阶的菜品，才能突破成功。
其实，在食修的修炼过程中，随着修为的上升，能够用来提升品阶的菜品，也会越来越复杂。
必须要求符合一定量的灵气，才能达到进阶的资格。
从中级高阶这里，几乎就是分水岭。
沐一一随意的选择了一个高阶进阶菜品——冰龙啸九天。
这可是纯纯的，必须用空间食材，才能进阶的菜品。
冰龙啸九天，必须采用灵界冰河水里面长大的冰鱼，才能制作出最纯正味道出来。
冰鱼全身雪白而透明，沐一一的空间戒指里面就养了不少。
她用意念控制，瞬间的，厨房里面就出现了一条差不多一米长的冰鱼。
冰鱼形体优美，而肉质鲜嫩，是灵界最受欢迎的鱼之一。
就你了，鱼宝贝儿。
沐一一手中的刀子飞快的转动了起来，不过一会儿，冰鱼就被沐一一给完美的处理了出来。
冰鱼由于常年生活在冰水当中，所以想要保持冰鱼的鲜嫩的话，最好是通过冷处理方式。
冰龙啸九天，就是考验刀功和食材处理。
沐一一从空间戒指里面移动出来了一块坚硬冰块。
然后，手上多了两把雕刻刀。
昨天，她在星际大酒店的展示，不过就是她雕刻本领的九牛一毛而已。
冰块的温度，冷得吓人。
沐一一用灵气将双手包裹，然后才开始处理冰块。
她要用这块冰块，雕出一条冰龙出来。
然后再用腌制过后的冰鱼片，做装饰。
沐一一双眼紧紧的盯着冰块，找准了点之后，立马下手。
哐当当……哐当当的声音，不停地在厨房里面响了起来。
大白就在厨房的外面，没有沐一一的允许，它是绝对不会进去的。
因为，主人已经把厨房这一块地方，划分给了夫人。
沐一一全神贯注，双手动作不停歇。
很快的，一块毫无规则的冰块，就在她的手底下变成了一条栩栩如生的冰龙。
冰龙张牙舞爪，冲向九天啸。
光是那一股气势，就能把人威慑住。
沐一一将腌制好了的冰鱼片，一块儿一块儿的镶嵌在了冰雕之上。
那一片片白中透着金色的鱼片就像是龙的鳞片一般，形象而逼真。
沐一一用灵气包裹着的双手，也已经开始在冒着寒气。
可她双眼认真的安置着鱼片，全然已经到了浑然忘我的地步。
大概过了15分钟，沐一一才将的所有的鱼片拼接完成，一片不剩。
瞬间的，一条冰龙啸九天完成。
就在沐一一最后一片鱼片放上去的瞬间，这条冰龙，就仿佛的拥有了生命一般。
源源不断的灵气，从鱼片拼接的地方，彼此呼应着涌了出来。
瞬间的，就营造出了一副吞云吐雾的人间绮丽景象。
沐一一赶紧的，冲着灵气奔涌的时候，掐指吸收起来。
半个小时后。
沐一一的修为升了。
食修中级高阶。
她才用了不过一个月的时间。
这要是放在灵界中，那简直就是天才中的天才呀！升阶了，好饿。
沐一一说完，直接的就拿了筷子吃了起来。
这么惊悚眼球的作品，完全的不能带出去给别人吃。
不然，这充沛的灵力，一定会让人怀疑的！沐一一想着，吃独食的动作就更加的快了！吃完了，她还得赶紧的去上学呢！。