周末，上周前去与其他都大赛学校一起进行合宿训练的女网社的正选们都回来了，这次轮到了男网这边的人去合宿。
折原学姐周日在大家的送别下乘上了前往美国的飞机，今天一大早我就收到了她的短信。
请代我向大家问好。
我已安全地到达美国了。
——from折原笠美手机屏幕上显示的是这么一句话。
口胡！折原学姐你这都要我来转告？你直接群发这条短信不就得了吗？你在美国是轻松了，你丢下来的那帮女娃们可都是我来带的啊……在家中稍微做了会假期作业，看看电视再拿本杂志，上午的时间很快就过去了。
下午小歇了一会儿，我就出门去见归来的那帮女网部的正选们了。
由于是暑假，一般的学生都想趁这个时间多玩一会儿，所以此次全国大赛前夕的提高训练我只要求正选球员必须到齐。
为了方便训练，我把训练地点从学校改到了末凉父亲开的那个网球训练中心去了。
末凉给的免费入场券不用白不用，更何况里面专业的器材也能帮助我们锻炼。
人都到齐了我们就进去了。
在大厅休息区点齐了人，我领着一帮女生进入早已预定好的单间球场，顺带还多加了一个嫌在家里太无聊而硬要一起来的末凉。
好吧人家是免费票的赠送者，带她一起来也是应该的。
到了场地放下东西稍让大家做了些准备活动，我并没有马上让她们开始训练，而是把她们分成了四组先让她们进行一场比赛。
合宿么，总归该会有些效果的。
而这些女网部的郑玄门显然也没有让我失望，我看到了通过合宿的训练后她们的提高。
我点点头，看来都大赛总决赛三场全败给她们带来的触动还是很大的，她们每个人都有在合宿期间好好训练，追求进步。
所以说有时候偶尔的挫折也是必要的。
合宿的效果不错，那么我们开始今天的训练。
四组组合都兜过来看了一圈，等她们都打完了，我拍拍手把她们集合起来。
当然末凉那纯粹是看的就算了。
现在离九月的全国大赛的开始还有不到一个半月的时间。
网球本是项长时间积累经验的运动，但在这点时间里我也只能尽量找些能快速提高你们水平的训练方式来训练你们。
不过无论怎样，想要获得最后的胜利，你们自己的意志才是最关键的。
我装个正二八紧的样子扫过一遍众人的眼睛。
我不善于立志，因为我本身就不是神马志向高远的人。
打压人我还行，但明显不适用于这种场合。
激励的话语我还是要稍微说一些的。
你们可以在这一个半月里提高到何种程度，就看你们自己了。
我叹口气。
我不是专业教练，万一没出啥成绩的话，你们也不要全都怪在我头上啊，虽然我本人对自己从玛丽特那边学习来的那一套训练方式还是颇有信心的……那么按先前分的两人一组，相互进行五分钟的挥拍练习。
挥拍练习时，不练习的一方要认真看对方的练习，指出对方的缺陷。
大家稍微空开点距离，自行开始吧。
我说下了第一个训练项目。
自己在做动作练习时往往是会忽略一些细小环节的。
两人互练既可以由同伴客观地指出另一方的缺陷之处，又可以锻炼发现别人不足之处的眼光，同时又能为自己提个醒，可谓是一举三得。
唔，玲奈你的球拍稍微斜了，注意角度。
与佐竹玲奈一组的是同二年级的中山野井。
啊？是吗？那我注意一下。
中山不停下挥拍的动作。
二年级的两个动作没有三年级的那些来得标准，也是由于训练时间比较短。
动作要领大家都是熟记的，那么就是要多加训练的问题了。
另一边厢与明由美一组的是今井茂木，看明由美那战战兢兢的样子，她还是在前辈面前太拘束了。
明由美的年级更低，她心里的慌张反映到动作上，就是时不时的小差错。
今井看得有些皱眉。
放松，要相信自己也能做得很好。
把前辈看作是一种激励吧，你渐渐就能习惯的。
我鼓励明由美，在她耳边用只有我们两人能听到的声音道。
？等明由美反应过来想和我说点什么话的时候，我已经挥挥手到下一组那边去了。
咬了咬嘴唇，明由美再度继续自己的挥拍练习。
我用眼角的余光看她，她其实是个很想要上进的好孩子。
我一一从她们身边走过，不时还要亲自指导一下她们。
十多分钟时间过去，各组都已经完成了第一项训练。
大家都做得不错。
接下来，先前各组的搭档请大家再重新分配一下，我们进行第二项训练。
我看着她们交换了同伴。
毕竟还有双打的比赛，我会尝试各种可能的组合，首先要让她们先熟悉队员，以后可能的双打伙伴。
第二项训练，抛球练习。
由同伴抛球，另一方用球拍轻传回去，体会眼睛盯住球的感觉和练习判断移动。
每组每人进行五十次。
开始吧。
我用自家的球拍拍了两下被我拿来耍无聊的求。
……诸上训练后我又让她们进行了底线技术练习，之后还有叫她们做今日训练总结，今天的训练就这样结束了。
貌似第一次训练有些太过轻松了啊？神马惩罚措施都没有……我望望室内网球场的屋顶。
算了，反正训练这种东西总归是要从常规训练开始的，急功近利是不行的。
加罚措施神马的，也不急于在一时出现。
我会让它细水长流，使之深深地映入每个人的脑海里，成为挥之不去的记忆……啊不对，我才不是那种以折磨他人为乐的人呢，我这么做也是为了她们好，她们会懂得的……
作为补偿，我会在原不打算更新的周二更新一章。
然后一件事，就是这文要v了，入v时间在下周四，周四当天三更。
本来是明天再说的，但因为明天不更新，所以再提前一天通知大家。
周一下午我会在文案上挂入v公告图，大家看到有更新可以不用点进来。
另外这文会倒v几章，大家前几章有遗忘剧情的赶紧去回顾吧，到时我也会在章节标题上标明倒v。
话说这是作者我第一次v文，心里非常忐忑。
不知道v了以后会走多少人，也不知道后面会怎么样。
但无论怎样我都会把这文继续进行下去，直到最后完结。
最后，感谢大家一直以来对此文的支持，作者在这里无限真诚地向大家鞠一个躬……