菜有什么营养？要多吃肉。
你说现在人人都在喊减肥，一个个弄得跟竹竿似的，那才不健康。
长胖点儿有什么不好，我孙子白白胖胖的，看着就喜气。
我吃过的盐比你吃过的饭还多，什么医生都不如我这个老人，看得多了、经得多了啥都懂。
后来表姐告诉我，两位老人非常宠孙子，恨不得把世上最好的都给他。
可是因为生活背景和文化的差异，两位老人一味认为吃得好就是要多吃肉多吃鱼，青菜豆腐没营养。
每次吃饭总是不断夹荤菜给小表侄，弄得小表侄根本无暇去吃青菜。
就像今天一样，关于孩子饮食问题多说几句老人就不开心，表姐一向孝顺，自然就不敢再多说什么了，只能在一边发愁。
这样下去是不行的。
看着表姐唉声叹气，我觉得问题比想象中的严重。
不孝有三，其中之一就是老人做错了要说，不然这么下去吃亏的是孩子。
我劝表姐态度要强硬点儿，一定要争取到孩子饮食的主导权。
争取的行动当然不能硬来，但是软招数我们没少使。
比如可以订一些健康类的杂志报刊，有意无意说起谁家的孩子营养过剩，小小年纪就出现三高，开玩笑地要老人不要过分溺爱孩子，私下教唆孩子抗议爷爷奶奶，让他自己夹菜……虽然见效不快，但是慢慢地，表姐也做出了一番成绩，对小表侄的饮食有了更多的过问权，两位老人的填鸭行为也少了很多。
聪明妈妈智慧书不孝有三，指的是三种不孝行为，即不能奉养老人，不娶妻生子传宗接代和一味愚孝，对父母的过错不规劝，使他们陷入不义之中。
老一辈人对食物营养方面的知识了解不多，他们年轻时环境与我们不同，鱼肉蛋较为缺乏，所以往往片面地将营养等同于荤菜，而忽略了孩子蔬菜水果方面的需求。
同时，他们容易溺爱孩子，或者过分欣赏白白胖胖的孩子，于是为孩子提供过分富足的饮食，导致孩子营养过剩。
针对这种情况，为人父母者要大胆力争，不可因为一个孝字任由错误发展，让孩子长期处于不健康的饮食环境中。
争夺孩子饭碗管理权的小方法第一步：不要树立敌对情绪。
不要一上来就指责老人溺爱孩子或抱怨他们采用了错误的方法。
他们是长辈，又是好心，这么做只会让家庭气氛紧张，也会引发孩子的内疚感，更有甚者会让孩子成为战争的中心，不利于解决问题和孩子的健康成长。
第二步：淡化干扰因素。
短时间内不能改变老人的思想，那么可以在他们言行上的小细节下功夫。
比如表示同意他们的意见，但请他们不要为孩子夹菜。
一点一点减少老人对孩子饮食的干扰，宁可不要他们插手，也千万不要为了省事而让他们用错误的方式插手。
第三步：彻底清除问题根源。
如果老人是一切的根源，那么就要从思想上着手，逐渐灌输科学养育、健康饮食的知识，让他们逐渐认识和改变自己的行为。
切记一定要采用耳濡目染、循序渐进的方式而不要高高在上地指示，否则老人会因为情绪上的抗拒而不接纳这些知识，甚至因为逆反心理故意和你对着干。
7做第二个姚明主角：小张的儿子 年龄：11岁都说人是铁饭是钢，可见主食对人体的意义重大。
人是吃五谷杂粮的，不管是高粱还是小米，面食还是大米，绝对不能不吃主食。