炒豆角一大口，奖绿色画笔一支。
吃了芋头莲子汤，黄色和褐色这两支黄色系的画笔到了儿子手中。
不肯喝乌鸡汤——儿子觉得黑色的鸡不好看，爱美的他总是想方设法不吃这种黑乎乎的东西，那好，今晚就没黑色的画笔用了。
儿子踌躇了半天，又在画纸面前比划了一下，发现这黑色还真的很重要，别说熊猫、奶牛、斑点狗，就是普通的勾线也缺不了，于是腆着脸问我要黑东西吃。
鸡汤已经冷了，再热需要时间，儿子却等不得。
于是好歹找了一把炒熟的黑芝麻给他当零食吃，算是补齐了今天的五色大餐。
看着孩子开开心心拿走了黑色画笔，我又开始杞人忧天：要是有一天孩子不喜欢画画了，我拿什么诱惑他正确地饮食呢？聪明妈妈智慧书五脏即人体内心、肝、脾、肺、肾的合称。
中医认为它们能够生化和储藏人的精、气、血、津液和神，是人体生命活动力之源。
对于成长期的孩子，更是生长发育的能量来源。
如果五脏虚弱，则孩子即使无病无灾也很难表现出健康的活力，整个发育阶段都会受到影响，甚至落下病根。
养生受补一道并不是中老年人的专利，而应该从孩子时代就给予重视，从一开始就打好基础。
滋补五脏的五色食品肝属木。
对应青色，滋补的食物有绿豆、猪肝、苦瓜、黄瓜、韭菜、芹菜、菠菜等，大多数蔬菜都有清热利湿的功效，对肝有益。
脾属土。
对应黄色，滋补的食物有芡实、山药、土豆、玉米、芋头、黄豆等，熬粥这一烹调方法比较适合这类食物。
肺属金。
对应白色，滋补的食物有荸荠、百合、白木耳、白萝卜、白果、猪肺等，注意烹调的时候少用油，煲汤这种清淡的烹调方式能提高它们润肺的作用。
肾属水。
对应黑色，滋补的食物有黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、香菇等，这也是食物本色和食补颜色最一致的食物。
心属火。
对应红色，滋补的食物有辣椒、西红柿、草莓、山楂、红豆等，除正餐外还可用桂圆、酸枣、茯苓煮水作为饮料饮用。
2别踩了食物搭配的地雷主角：儿子 年龄：9岁放暑假了，儿子成绩不错，于是理直气壮地提出要去旅游。
我因为要去深圳开会走不开，于是商量好老公先带儿子去三亚，我开完会后直接从深圳飞三亚。
可是等我到达三亚时，迎接我的不是期待已久的阳光、沙滩、椰子树，而是两个躺在医院里说话都有气无力的病人。
到了三亚这样的海滨城市当然要大吃特吃便宜、美味的海鲜了，一大一小两个馋猫下了飞机就直奔海鲜市场。
也许是大排档卫生不够达标，第二天两个人就开始上吐下泻。
一开始老公不想耽误难得的旅游时光，打算自己买点儿黄连素吃吃就算。
可是经不住拉得厉害，加上三亚炎热的天气，儿子半天之后已经开始出现了脱水症状，于是只得和儿子一起进医院打起了点滴。
还好并无大碍，第二天两个人除了身体有些虚弱外一切恢复了正常，我们开始了快乐的旅程，忘记了之前的不愉快。
回到家不久后的一天，我看见市场上新鲜的鱼很不错，买了不少，当晚做了一大盆酸菜鱼，又烧了些瓦块鱼，另外再把鱼头炖了汤，活脱脱一个全鱼宴，吃得全家都很尽兴。
可是第二天，儿子又拉肚子了，我和老公的肠胃也有些不适。
到底是怎么回事？难道拉肚子还有变成习惯的后遗症？。