４ 严谨人生１见了奶酪和咸肉，别忘了自制。
２对酒肉、女色和惰性都要有自制，否则病痛和瘟疫就会抓住你。
３凡事以愤怒开始，必以耻辱告终。
４如果想报复敌人，首先必须克制住自己。
５自己多次受到伤害，总比给他人一次伤害要好。
６如果自家的窗户是玻璃的，就不要向邻居扔石头。
７同时追两只兔子，会是这样的结果：这只没逮着，那只也跑掉。
８和敌人开玩笑，不可能使他成为你的朋友；和朋友开玩笑，却可能使他成为你的敌人。
９对肉食的贪求，你将会失去许多顿饭。
１０少吃晚饭，你就会少吃药。
１１吃过鱼，就不想喝奶了。
１２抵御腐败最坚实的围墙，是自制这种美德。
１３巨大的诱惑会掏空你的钱包。
１４在存有私心的人看来，自我克制，意志薄弱是最为可怕的。
但实际上，自我克制是世界上最快活、最可爱、最合情合理、最令人愉悦的行为。
１５既然无法满足随之而来的种种要求，不如简单地克制住第一个欲望。
１６为健康和孩子，切莫纵欲过度；也不要影响、削弱或者损害你自己或他人的安宁与声誉。
１７有耐心的人会得到他所希望的一切。
１８不走极端，别人有损于你，也要善于克制。
１９欲长寿，少用餐。
２０饿死的，我见得不多；撑死的，却数以万计。
２１人们最感心满意足是在有工作之时，因为此时他们性情温和，情绪高涨，当意识到全天的工作已圆满完成，他们会愉快地享受傍晚；但在无所事事的日子里，他们则会变得桀骜不驯和挑剔好斗。
２２人，十有八九是自亡的。
２３食不过饱，饮不过量。
２４傻瓜的心长在嘴上，智者的嘴长在心上。
２５脚下打滑，胜过舌头打滑。
２６进行劝说时，要谈利害关系，空谈大道理是浪费口舌。
２７让孩子把自己的舌头管住，他很快就能学会说话。
２８语言的魅力不在于人云亦云，而在于出人意外。
２９对你所有的话都称赞的人，你不要轻易赞许他。
３０回答重大问题，必须深思熟虑。
３１当男女在一起亲热时，姑娘们要拒绝回答任何问题。
３２三个人要保持住秘密，除非另外两个死掉。
３３要想生活得平静轻松，那就不要知道什么说什么，看见什么议论什么。
３４舌头乱动，导致惹祸上身。
３５由于会话的主要目的在于传达信息或者接受信息，是要取悦于人或者使人信服。
因此，我希望在会话时，用意良好且又明达事理之人不要摆出自傲的态度而减弱了自己善意的力量，因为这种自傲的态度令人讨厌，容易招人反对，而且有悖于会话的一切目的。
３６少说多做。
３７倘若你要听我建议，我将简短地告诉你，因为对聪明人，一句话便足矣，长篇大话也填不满一蒲式耳（蒲式耳——计量物品的容量单位，在英国等于３６．３６８升，在美国等于３５．２３８升）。
３８语言虽难生大辱，却容易招致深仇。
３９雄辩家来了，言语如洪水滔滔，道理似细流滴滴。
４０少夸奖，多倾听是人际对话成功的一大秘密，任何时候都不要轻信自己的判断。
有时对朋友亦如此；绝不要自作聪明，而应该尽可能地让别人显得与自己一样；仔细倾听别人的意见，回答则应与主题相关。
４１让傻瓜闭嘴固然不够礼貌，但让他继续发言却是一种残忍。
４２智者与傻瓜的区别，就在于心口不一。
４３蚂蚁是最佳的布道士——她默默无声。
４４不说与人或与己不利的话，不做无谓的交谈。
４５正如种种魅力皆属胡言乱语，胡言乱语本身也是种魅力。
４６在酒中商议，而在水中决策。
４７让你的不满成为你心中的秘密——如果你的不满一旦被世人知道，只会遭到鄙视，从而使你更添不满。
４８当你与他人说话时，留神他的眼睛，当他人与你说话时，留神他的嘴巴。
４９不要把你知道的一切，你欠的一切，你拥有的一切，以及你所能做的一切都向人公布。
５０人的舌头既软又没骨，可用它却能把人的脊梁骨敲断。
５１晓之以利 才能说服别人。
．５２教育自己的孩子，需严厉与宽容并用。
５３谈论任何人都不可以用轻蔑的语气，无论他是国王还是奴隶。
５４由于缺了一颗钉，只好少了那个马铁蹄；由于缺了一个马铁蹄，只好少了那匹马；由于缺了一匹马，只好少了那骑兵；由于缺了一骑兵，结果输了那战役；由于输了一战役，最后丢了国家的命；唉，这全是因为当初缺了一颗马蹄钉。
５５不要小看一道裂缝，它也可以沉掉一艘巨轮。
５６一点小疏忽可能酿成大祸害。
５７我认为：有些行为虽然不能因为被禁止去做就认为是坏的，或不能因为被要求去做就认为是好的。
然而，对各种情况仔细考虑，那些行为也可能是因为于我们不利而被禁止或者因为于我们有利而被要求去做。
５８生活如同下棋，我们和参赛者或对手竞争，面临各种各样、好坏不一的结局，而这些结局在某种程度上正是深谋远虑或不够慎重所致。
５９如果你对小错视而不见，那么就会犯大错。
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