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手势篇 第四章

2025-03-30 16:17:16

第七招武术家法我曾为了应付艺术学院戏剧系的术科考试,请人教了一套飞天十响的把式,虽然现在十响已忘得剩下九响了,但是对平生学会的第一套拳,至今仍能虎虎生风地来上一段,尽管少一响,我相信还是很有看头的! 武术基本上就是力与美的完美结合,且不论脚上功夫,单就双手所能拖展的拳形就已令人目不暇接,我对武术算是外行人,仅止于看热闹的层次,倒是从许多功夫片中也能理出个样儿;对于手势的运用相信会有着极大的启发作用。

循序渐进 ◎ 准备一台V8及一面可照到半身的镜子。

◎ 对着镜子练习以下几种手势——握拳、手刀、剑指、单指、五爪。

◎ 假设你已经站在讲台上,不论你要说什么,试着用5种手势表达自己在台上的决心、力量、骄傲、自信、强势、尊严、权力等。

◎ 试着做另一种综合的规划,举例如下: 握拳——决心、力量、强势、肯定、侵略、战胜、示威、炫耀…… 手刀——策略、智慧、冷静、规划、远景、自信、确切、说服…… 剑指——沉稳、深思、明快、信念、骄傲、远见、变通、灵感…… 单指——谋略、告诫、反驳、争辩、阐述、坚持、理念、决策…… 五爪——掌握、强权、控制、主导、探索、能量、尊严、享受…… 运用上述5种手势不断重复练习表达40种情境的感受。

熟练后可将40种情境融合,通过五种手势交叉灵活使用。

注意事项 ◎ 5种手势务必熟练精准,并能拿捏自如、坚实有力、斩钉截铁。

◎武术家法强调的均以刚硬的手势为生,因此,必须要求自我做到握拳硬挺、手刀密紧、剑指机灵、单指紧盯、五爪强劲! ◎ 练习时最好能备妥一份讲稿,更可以让手势淋漓尽致地发挥。

成果展现 ◎ 掌握有系统的手势运用技巧,不再千篇一律地用相同的手势强调不同的事件或情绪。

◎ 未来的会议报告上,可以学以致用地表现一番,训练过的手势必定会造成立即性的差异,为你赢得赞赏,使你崭露头角。

◎ 想要步上李涛后尘的朋友请注意,主持谈话性节目除了要有丰富经验之外,如何运用有力的手势带动并掌控全场,是刻不容缓的一大课题。

有几位学员在练习的时候,凡是单指出招必定用力向前指,并且几乎成为习惯动作,经过几次的提醒,剩下一位还是很难改过这个不正确的指法,我最后实在忍不住,就请他到一旁:你怎么会那么难改变呢? 他的答案是:对不起喔!以前当过车长啦!所以……。