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第三章决战回铺之决战前练习

2025-03-30 16:18:19

新的一周开始了,实验中学的师生们又是照常地走进了教师里上课学习教书。

对于篮球队的同学们来说,下课后还有辛苦的训练任务等着他们。

可是谁都没有一句怨言。

因为大家是因为真心喜欢篮球而走在一起的。

3点半下课后,球员们已经自觉地来到体育馆里开始训练了。

首先是专心致志地热身运动,有的上篮,有的投篮,有的在罚球,有的站在三分线外练习远射。

张野运着球沿着球场的边线跑。

凌隆和王建雄坐在椅子上拍着篮球。

体育馆的看台上三三两两的站着一些学生在看训练。

还有一些像是外面来的打球的人。

整个体育馆显得有点热闹的气氛。

作为总冠军的争夺队伍,实验中学在训练时向外开放,任由一些球迷进来观看,增加一吓实战时的气氛,使球员们在大场面下不出现怯场。

在外界环境的干扰下依旧能够镇静自如地发挥。

安宾安详地坐在椅子上看着手下爱将们的练习。

过几天就要打决赛了,现在的训练给他们的训练量小一点,不要上大量,减少他们的身体疲劳和心理压力。

助理教练刘凯站在安宾的身边,看着训练地小伙子们关心地给安宾提建议。

恩。

安宾点点头,像是答应了刘凯的建议。

一个篮球划出一道弧线飞向篮筐,凌隆久久的注视着它的走向。

站在他旁边的何平和陆建彰也都聚精会神地盯着这个篮球。

弧线是那样的美丽,射出去的路线是那么的准确。

球什么都没有碰到,在接近篮框时直接往下掉,走完了整个抛物线。

哇哈哈哈哈哈!!!!!!!!!!!三不沾啊?!哈哈哈哈哈~~~~~~~~AIRBALL?不是吧?真逊耶球星。

站在旁边的何平和陆建彰见凌隆投出一个面包球,顿时捧腹大笑。

正在练球的队员们也被这笑声吸引了,纷纷或是走过来,或是回过头来望。

陆建彰拍拍凌隆的肩膀笑说:大球星,虽说你在省里的7场比赛中一共投进了20个三分球,但是,你的三分球水平还是不敢恭维啊,哈哈哈~说着说着忍不住笑了。

何平没有说什么只是出手投了一个三分球,标准的动作,漂亮的弧线,力量恰倒好处,篮球自然轻松钻进网心内。

凌隆心中十足不平,拉着何平地手说;来来来,我们三分球比一局,像NBA一样的标准一点,五个点,每个点投五个球,怎么样?爽快点,何平,答应他,怕什么!张野在一旁起哄。

好啊好啊,何平哥哥,和他来!骆海也是参合进来。

陆建彰,戚挺等人也是围着起哄。

何平很腼腆地点点头说:好吧,来一局。

顿时体育馆像炸开了锅一样。

队员们很积极的给他们两个人在左右零度角,左右四十五度角和中间的九十度角整整齐齐地放上5个篮球,一共25个球。

三分王,你先开始吧。

凌隆认真地对何平说。

何平只是随便一笑;好的,呵呵。

甩甩手,就走到底线零度角拿起一个球,自然轻松反复地摸弄着。

陆建彰从刘凯地方抢夺来一只平时记时的秒表,念着:何平准备~~~~三,二,一~开始!像是NBA的三分球大赛一样的形式。

一声令下,何平不慌不忙地把手中已经调整过了的球轻松地投出去。

唰!干脆的声音过后,何平已经投出了第二个三分球。

依据是唰的一声,紧接着就是唰,唰,唰的连续命中。

我靠,三分王啊?!在一旁的章小宾看见何平连续命中五球,在第一点百发百中,仅叹不已。

真准呢,这回凌隆要出丑了!张野似乎等着看好戏呢。

在第一点顺利得连续投进五球后,何平依然保持着良好的手感在四十五度角射进了4个球。

队员们有的为何平欢呼,有的在为凌隆起哄。

凌隆却像没事私的显得悠闲自得。

何平在不到半分钟的时间内已经连续投出了十多个球,体力开始渐渐不支了。

出手变慢了,投出去的球弧线更高了,却看起来轻飘飘的。

碰,碰,碰~突然句遭遇了瓶颈。

体力下降开始变现出来。

体育馆慢慢安静下来,大家都注视着何平的最后一点五个球了。

前面20投13中的何平,在第五点第一个球就投偏了。

砸在篮筐上居然是从九十度角反弹出来。

啊哦,不是吧?零度角的球居然从90度角反弹?!没练过的才会出现这样的失误的。

零度角投出去的球应该是从零度角投过去,或是原地反弹回来的,怎么会是90度角弹出来的呢。

估计是前面投得太快太准,导致体力迅速下降啊!何平在接下来的投篮中,速度明显要比前面的投篮速度缓慢了,但是依旧保持着节奏感。

拿球,调整,自然出手,划出美丽的高高的弧线,球轻盈地旋转向篮筐。

时间到!陆建彰一声令下,何平也投完了25个球。

呵呵,不错啊,进了个,在NBA这都是了不起的成绩呢!三分王!体力不行哦!准体非常好!很不错,很不错,厉害!加油哦!队员们对何平的三分神功啧啧称赞,同时也不忘给了凌隆打气。

球星!加油!凌隆秀一下吧。

干脆一点,直接从三分线起跳,在篮筐上面把球放进去算了。

多直接啊?!凌隆一声不吭地走到刚才何平开始的地方,拿起一个球,也是反复摸弄着,寻找着手感和状态。

陆建彰看着手中的秒表,右手高高举着。

三,二,一!话音刚落,凌隆已经迫不及待地投出了第一个球。

动作是那么的流畅,手腕非常的柔和,弧线也划的很漂亮,可惜第一个球还是砸在了篮筐边上。

凌隆没有丝毫的懊恼和沮丧,继续认真投着下面的三分球。

第二球还是没有命中,凌隆拿着球,稍稍在手势上做了调整,两个手肘贴得近一点,以便能够使力。

第三个球带着力量,重重地打在篮筐内部的边缘上反弹进入了网内。

在一边看的张野坏笑的说:终于开糊了,嘿嘿。

外向的陆建彰也忍不住插了一句狗屎运,哈哈哈~~~~~~~凌隆没有在意旁边的声音,还是专心致志地投着三分球。

三分球表现一般的凌隆在投完前面三点,带着15投6中的成绩进入右边四十五度角的投射区域。

何平,你赢了。

前面15投6中,除非后面全面,不然就输了。

不过就算全进了也只是打平而已。

15进6不错了,不过遇到的对手是更不错的何平啊,哎~~~~~队员们纷纷议论着。

凌隆仿佛没有受到干扰,在四十五度角的投篮第一个球轻松命中。

之后赶紧拿下一个球,很顺手的就摆出投篮动作,手腕轻轻一抖,球就翻了出去,高速的旋转着。

凌隆在球投出后还稍微摆了一个停顿的动作,那美丽的投篮动作显示在众人前面。

没有过长的时间去保留,刹那间就拿起另外一个球就投。

为了追求时间节省体力,凌隆选择的是投跳,而不是平常的跳投。

随着唰!的声音,第二个球进筐。

第三个球和前面的准备出手感觉一样,还摆出投篮的后出手动作,给人的感觉是轻盈飘逸自然。

投篮就像是向大海里扔石头。

连续在第四点命中五球,使在场的队员们目瞪口呆。

不是吧?爆发了?连进5个?!那个扣将的三分球也这么猛啊!后面不会这么顺利了吧?人们都期盼着后面的情况。

进了11个了,12个,13个,14个~章小宾边说边数着凌隆的进球数。

还有最后两个球,在场的队员和教练都注视着凌隆没。

在看台上的观众不断的尖叫欢呼。

每个人的双眼紧紧盯着凌隆的那两个手。

举球,向上推,出手翻腕,手腕一抖,手指把球拨出去了。

几十双眼睛齐刷刷地盯着球的走向。

凌隆没有去在意这个球,而是迅速转身拿起最后一个球,表情冷酷却透露着无比的自信心唰!的进球声更是增加了凌隆的自信和求胜欲望,其他人都是牙口乌鸦,最后两个点,目前为止投了九个球全部命中,太不可思议了!何平更是两眼紧紧盯着凌隆手中的球,双手紧握拳头,手心都纂出了汗。

凌隆终于投出了大家所期待的最后一球,进了就是打平,不进则是输球。

##########################################################台州临海回铺中学。

明!传这~话音未落,一个黑影快速地从眼前闪过,只听轰!的一声巨响,一个人挂在可篮筐上。

好象还在用力的拉扯着篮筐。

整个人都吊在了篮筐上。

刚才喊他的人——夏侯滔见怪不怪地说:真是的,我这里也是一个好机会嘛,怎么不传球呢?呵呵,真是不好意思,对不起哦学长,嘿嘿,我有点激动了。

高一新生丁启明向夏侯滔点头哈腰的表示道歉。

嘿嘿,我们的明明今天的热情很高嘛!回铺中学的队长,高三的吴仙容笑眯眯地走过了一只手抓着丁启明的头,友好的晃来晃去。

丁启明只是腼腆的笑笑。

回铺中学的球员都是特招来的,大多是来自东北的,所以球员的身高都很高,几乎全部都185CM以上。

在球队的训练中,教练——叶常安排了一场队内的教学赛。

由主力阵容对替补阵容。

夏侯滔189CM,丁启明192CM,吴仙容193CM,高俊锋190,岑朋正185CM组成的主力队,在经过10分钟的半场比赛后,以29:20,仅领先由许国冲191CM,梁亮184CM,张宇188CM,程天龙194CM,金锦辉186CM组成的替补阵容9分。

下半场10分钟的比开始了。

丁启明首先是在三线快攻时完成一记霸气十足地大力扣篮提升士气。

31:20。

在场边正在练习投篮的安劲松和修宾两个人回不禁被刚才的声音吸引了,回过头来看个究竟。

只看见训练惯的篮球架又是摇摇欲坠的样子。

小明,你可真狠啊,这是你入学以来第几次要扣坏篮筐啊。

修宾说笑着对在训练比赛的丁启明说。

安劲松也是无奈的摇摇头佩服高一的新生有十足的冲劲,年轻火暴,初生牛犊不怕虎。

同样也是高一球员的许国冲年轻气盛不甘示弱,在丁启明气势如宏地扣进一球后,马上气势凶凶地展开反击,自己一条龙运球突破至前场,闪过夏侯淘的防守,以高速的速度突破层层防守,最终以一记凶狠地大力扣篮结束这一次闪电一般的个人快速进攻。

顿时也博得不少掌声;好,不错!阿冲,真狠呢,嘿嘿~扣得真漂亮,干净利索!要是有一个防守人在,还要加罚一次哦~我们队的几个高一新生确实很不错啊,呵呵,看来今年我们很有希望在全国大赛之中走得更员,走得更好!叶常安看着战力十足,斗志高昂的球队,对于高手淋漓的全国大赛之路充满了信心夏侯淘稳稳地那球控制到前场,站在远离三分线的地带,用手指挥着,并且大声地提示队友该怎么跑位,上前接应和掩护挡拆。

丁启明走到三分线上,则身,两脚站马步一样稳稳站在原地。

夏侯淘见状,马上启动加速,右手远离身体运球,依旧控制地顺手自如。

以便保护球,不遭到许国冲的破坏。

左手还做出一个拦开许国冲的动作,但是这各动作幅度很小,速度很快,转眼之间就已经跑道丁启明身边,利用他的身体掩护,毫不犹豫地就是出手投篮。

不管三分还是两分,只要能够得分就是好的进球。

篮球在空旋转着,吸引了所有人的目光与注意力。

只听碰!的一声响,球砸在了篮脖子上面,弹了几下,依旧是吸引了众人的关注。

球在篮筐上弹了一下,两下,终于向外滚了出来。

啊!哎呀,真是可惜啊!哎,真可惜,就只差那么一点点了啊!真是可惜啊!不然就是十投十中了。

25投15中,仅以1球之差落后何平。

无论是球员还是看台上的观众无不扼腕叹息。

凌隆把举在空中的做出投篮动作的右手收了回来,只是微微一笑,显得不在意,很轻松的样子。

这时候坐在椅子上的安宾站起来,走进训练场内大声说;好好练球,不要玩了,给你们半个小时的时间内线队员投进80个中投,外线队员投进40个三分球,自己抢自己投,不准休息,不准说话聊天,开始!队员们乖乖地服从命令,每个人默默地拿上一个球,认真地开始进行投篮练习。

凌隆,何平,你们两个过来一下。

不知何事,安宾把凌隆和何平叫到了自己身边。

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