高校风云 -当王明在五点准时到达游泳馆的时候。
李淼已经在泳池里游完好几个来回了。
圣光学院也是四点半放学。
此时圣光的学生可以选择留在学校上夜校（其实什么都不会教）。
也可以选择去体育部进行训练。
当然也可以选择回家。
李淼一放学就直接杀到游泳馆。
所以她比王明早到十五分钟。
王明换好衣服在岸上做了一阵热身运动后就跳到水里跟李淼学习各种泳姿。
不到一小时的时间他就将全部泳姿都给学会了（所谓学会就是指动作相对标准。
并且能够利用这种动作在水里游而已）。
随后就是一个半小时的游泳练习。
当然对于王明来讲所谓的游泳练习不过就是在水里用各种泳姿来回的游而已。
而李淼则会用王明给买的防水表去测试自己每游完一定距离后所用的时间。
王明的原本计划是要训练到八点。
不过要是八点回去的话他就没时间请李淼去吃饭了。
所以只到七点半的时候。
王明就停止训练带李淼去吃了晚饭（他只看着李淼吃但是自己却什么都没吃）。
并将她送回家后。
才回到自己家里。
吃完蓝蓝准备的夜宵就开始进行一小时的恢复性训练。
训练结束由蓝蓝进行十分钟的胃部按摩以促进食物的消化。
九点四十躺到床上跟红瞳进行二十分钟的激烈对抗后于十点开始睡觉。
次日六点起床。
用十分钟解决个人问题。
由蓝蓝进行十五分钟的肌肉强化按摩。
随即开始吃蓝蓝准备的营养早餐。
早餐过后由蓝蓝辅助进行半小时的低强度拉伸运动。
七点整准时打车上学。
并在七点半之前到达学校。
开始重复昨天上午所进行的各种体能训练。
不过从今天开始王明在上午放学后不会在去食堂了他得回家去吃光红瞳为他准备的营养午餐。
并在十五分钟的肠胃按摩后开始进行下午的力量训练。
虽然蓝蓝做的营养食品都很简单。
但是味道确实不错。
而且还非常富有针对性。
可以让大家都能补充到各自所需的营养食品。
所以王明家的伙食从蓝蓝进入后就开始由她负责了（其实主要是想让王华少做点事情）。
在王华刚见到蓝蓝的时候还以为她是红瞳聘请的保姆呢。
后来还伤心了n久时间。
在红瞳告诉她蓝蓝只是借住在这里的房客用做饭来代交租金后才终于又高兴起来（-_-！容易受骗的女人）。
至于为什么她会帮王明按摩身体红瞳解释说是因为她在学习保健按摩。
没人做实验就拿王明来做实验了。
而王华也相信了……王先生。
我们已经为您找到一名优秀的游泳教练。
是名英国人。
原本的时薪要两百四十美元。
但在我们不断的洽谈下。
最终将时薪定在两百美元。
不过对方要求您必须承担住的地方。
而且还得为其报销机票。
如果可以的话就请你交一下机票钱与通关手续费合计一万块。
等明天晚上的时候您就可以见到您的教练了。
好。
王明答应一声就用银行卡划了一万过去。
王经理则将收据交给王明。
你今天怎么了系游起泳来竟然有气无力的？游了一小会后王明停下来一边休息一边好奇的向李淼问道。
从明天开始我又没地方练习游泳了。
所以心情有些烦闷。
李淼诚实的回道。
没地方游泳？怎么你在学校也排不上位置啊？是啊游泳池都让学姐跟一些厉害的新生霸占着。
所以我平时都只能到游泳馆的大泳池去练习游泳。
不过游泳馆的泳池里人又太多了。
根本不能正常训练。
放心好了。
以后你依然可以到这里来。
而且我决定让你跟我一起接受外籍教练的教导。
其实他本来是想找红瞳的。
不过红瞳是个魔女。
下水的时候可以自由呼吸。
所以她根本不用学游泳。
这样好么？李淼红着脸问道。
她怕王明对自己有非分之想。
但是却又无法抵挡专业教练与理想训练地的诱惑。
这也是为了相互激励啊。
自己一个人练会很无聊的。
而且教练每天只教一个小时。
剩下的时间。
要是没有别人陪伴的话我可就没心情练喽。
谢谢你。
这有什么好谢的？一个人两个人不都是六十万（加杂费）么。
说完王明再次游了起来。
次日中午王明又一次接到李经理的电话。
对方告诉他教练已经到了。
希望王明能够安排时间与教练见面。
全天都要进行训练的王明哪有时间去见教练啊？所以只好先让教练在游泳馆里呆一下午。
好好的休息休息等晚上五点的时候王明在去见他。
到了五点王明准时出现在游泳馆。
教练呢？在什么地方？来到经理室王明向李经理问道。
在你之前李淼先到了教练目前正陪她在一号游泳馆里谈话呢。
扑了个空的王明急忙又跑到游泳池去找李淼跟教练。
不会吧……她就是咱们教练？王明指着李淼身旁的金mm。
有些不敢相信的问道。
是啊。
他就是咱们教练。
李淼肯定的回道。
怎么是个女的？女人怎么了？只要能为你带来成绩不就可以了么？天啊你竟然会说汉语。
mm点点头。
是啊。
我小时候一直希望能在长大后到中国工作。
所以就专门有学过中国话。
本来王明是打算退货的。
不过看在对方如此向往中国的份上。
王明最终决定先给她两三年的表现机会……你好我叫王明。
你好我叫欧弱克拉& #8226；庞洁?米斯丽你叫我米斯丽就可以。
那个……我可以叫你利莉（LiLy）吗？你喜欢就好。
在签约之前我想先为你们两人进行一次游泳训练。
当然是免费的。
如果我的训练方式你无法适应。
或者我觉得你们两人都没有教的价值的话。
我希望您能帮我定张机票让我回到英国去。
没问题。
不过前提是你得把我为你交的机票钱与各种杂费共两千（实际是一千二百）美元还给我。
当然如果你留下来的话那两千美元就算了。
你是什么意思？意思很简单。
无论我们的水平如何。
你都必须想办法让我们不断进步！如果我们两人有谁取得好成绩的话我可以给你奖金。
不过……我们要是什么都按照你说的去做但是成绩却没什么提高的话。
你恐怕会饿很长一阵子。
只要你们肯听话就行。
说吧什么时候开始。
每天晚上的五点半到六点半。
需要改变时间的时候我会额外通知你。
说完王明走入浴室换泳衣。
随后出来与李淼一同进行热身运动。
你们这是在做什么？ 利莉看向两人貌似好奇的问道。
在做热身运动啊？游泳之前不是都要做么？王明老实的回道。
这种没有任何目标的热身运动是谁教你们的？王明下意识的指了指李淼。
怎么有什么问题么？李淼停下问道。
当然这种没有任何针对性的热身运动做在多次也没什么作用。
不但不会消除受伤的几率。
而且还会让做的人觉得劳累。
来我教你们一套正确的热身方式。
以后在每次下水前都记得要做二到三遍。
好随我一起做。
一二三四……做完热身运动王明与李淼走到台上按照利莉的要求进行各种泳势的度测试。
王明的五十米自由的度为一分三十七秒五十米仰泳的度为三分十九秒。
五十米蛙泳的度为两分十四秒。
五十米蝶泳的度为两分零九秒。
李淼就要比王明好多了。
她自由泳的度为五十九秒八仰泳的度为一分一十秒。
蛙泳的度为一分十七秒。
蝶泳的度为一分十二秒。
天啊……你们两个学游泳有多长时间了？我是周一开始学的。
王明回道。
我学四年了。
不过每个月只能下两三次水而已。
李淼回道。
看来将你们训练成游泳健将。
还真是一件十分具有挑战性的工作。
你们听好了。
女子三级游泳运动员的资格为自由泳三十七秒五仰泳四十五秒五蛙泳四十七秒。
蝶泳四十四秒五。
也就是说李淼必须提升一半的度才能达标。
至于王明……你或许应该换个梦想。
你只要让我在三年内能够达到这一标准就够了。
当然要用三年以上的时间了如果你想用一天就达到标准除非有上帝帮忙！当然靠撒旦的力量应该也是可以的。
说完利莉将王明跟李淼叫到岸上。
抚摩两人的肩膀手臂大腿等位置。
李淼的肌肉太松弛了。
王明的脂肪太多。
你们有专门对肌肉进行训练的训练师么？李淼摇了摇头。
而王明则点了点头。
说实话我建议你最好换个训练师。
随便找个人都能把你训练的更好。
训练师是周二才找到的。
王明解释道。
请允许我收回先前的话。
你的训练师是个很优秀的家伙。
竟然用这么短的时间就能让你的肌肉看起来比先前漂亮多了。
你以前见过我吗？即使没见过你也能通过你身上的脂肪猜测到。
如果可以的话我希望你能说服你的健身教练也帮李淼训练一下。
这样可以提升她的肌肉强度。
那个……你介意跟别人合住一套房子么？卧室是分开的。
浴室与厨房都可以专给你用但客厅要共用。
王明看向利莉问道。
利莉想一阵后看向王明问道：你不会想跟我同居吧？说实话……我对你的第一印象并不是特别好……。