下面介绍设立目标时应该记住的一些技巧和方法。
把设立目标当作一种家庭惯例每个家庭都有不同的风格和模式，你应该知道什么方法在自己的家里最有效。
即使有些家长对设立目标持怀疑的态度，但是他们常常也会吃惊地发现：一旦每个家庭成员都认真投入的时候，儿子的积极性就被激发出来了。
没有人要求分享他/她的目标，但是如果家庭成员公开宣布想要实现的目标，并且愿意花一个小时的时间来思考如何实现目标，那么这样做也很有帮助。
也许你并没有学业方面的目标，但是可以设立一个经济方面或者健康方面的目标，目标要具体、可评估并且要和孩子的学习目标相结合。
有一位妈妈和她的儿子就是这样做的。
这位妈妈很喜欢烤蛋糕，她可以花几天的时间在厨房里愉快地创作各种各样的蛋糕。
看样子，她真的不喜欢在办公室工作。
我觉得她的梦想是成为一名厨师，但是可能在早年的时候被扼杀了。
我建议她和儿子一起设立目标，鼓励上八年级的儿子继续读书。
那个周末，她和儿子谈得非常融洽，他们都为自己设立了一些目标。
她设立的目标是参加在旧金山烹饪协会的周末烘焙课程，这样，他的儿子在学习代数基础的时候，她自己也可以在烹饪艺术这一新领域里开始新的尝试。
鼓励自我竞争著名的芭蕾舞演员麦克海尔·麦瑞斯卡夫（Mikhail Baryshnikov）曾经说过：我不希望比别人跳得好，我只想着比我自己跳得更好。
我喜欢这句名言，也经常和学生一起分享这句话，让他们关注自己为了取得进步所付出的努力，而不是关注周围人在做什么。
多数的男孩子喜欢竞争，凡事都会建立一个小的竞争圈（谁能更快地跑到那座大楼？谁能在一分钟之内吃下更多的蛋糕？）。
鼓励自我竞争，其实是在帮助他们发展内在的动力，这对于建立个人价值、激发他们的热情是至关重要的。
特别是男孩子在成长和发展阶段，他们需要学会在不同的地方、不同的时间，为自己取得的进步感到欣慰，而不是不停地和他们的同伴进行比较。
通过改变竞争的对象，男孩子们能集中精力关注他们想去的地方以及想做的事情，而不是一直环顾周围看自己是否符合标准。
尽管竞争看似是很正常和自然的事情，但是它常常是一场失败的游戏，因为总会有人比我们更快、更聪明、更有魅力、更成功。
因此需要重新构建我们的思维方式，关注本质和内在的动力，问孩子：你比上个星期提高了多少？而不是问：这次考试你比约翰考得好吗？现在你可能正读到这里，心想：难道将来考大学、找工作、挣钱，不都是一个更大的竞争吗？或者不管怎么说，如果你不比周围的同学更优秀，就不能进入好的学校、将来找不到好的工作、好的妻子、不能有好的生活，难道不是这样吗？这种推论永无止境。
但是通过关注自我的提升，孩子们能开创一个属于自己的空间，他们不必和周围人做比较，也不用把精力浪费在考虑自己是否合格上面，这样他们才有可能会更成功，更快乐，有更好的自我评价，因为他们不需要通过别人的成功或者失败（这两种情况都是他们所不能控制的）来评价或者判断自己的成功。
几年前，我开始帮助一个名叫多梅尼克（属于创意天才）的高中三年级学生，学习关于条理性和时间管理方面的技巧。
他的兴趣很广泛：篮球、游泳、和朋友外出，但他最热衷的是电影制作。
周末的时候，他和朋友们一起导演电影，通常有八到十个同学加入到他的高级管弦乐队中来。
对于班级举办的活动，他常常能创作出远远超乎大伙想象的又精致又有创意的电影，确实让人非常佩服。
有几次，老师们要求保留他的作品，并作为杰作在以后上课的时候展示。
多梅尼克没有只关注于超过他的同学或者成绩得A，个人的内在激情促进了他学业上的成功。
他创建了一个属于自己的空间，不需要别人来定义他的成功。
最终，通过这些努力，他成了一名兴趣广泛、在校内外的活动和电影制片方面都有造诣的高材生。