让所列的目标可行并可视化鼓励你的孩子把所列的目标放在他经常能看到的地方。
我有几个学生把所列的目标贴在自己房间的记事板上，这样可以每天暗暗提醒他们想要达到的目标。
还有些学生把列的目标放在活页夹的前面或者计划表的首页。
如果你要把设立目标作为一项家庭事务，那么我建议你把你们的目标放在大家都能看得见的地方，比如冰箱上或者是你们家里人最集中的地方。
定期检查和评估检查应该以一种积极思考的态度进行，而不是去指责哪些没做到，或者哪些做到了。
这才是反思应有的方式，每周只用五到十分钟就行，看看哪些做得比较好，那些还需要再努力。
所有这些都是一个过程，这些习惯被适应了一段时间之后，就能成为个人成功模式的组成部分。
特别是对于那些低年级的中学生来说，定期检查是坚持下去的重要保障。
我建议找一个具体的时间，而不是随机地在参加乐队训练和去奶奶家吃饭的间隔来检查。
但是，每个家庭的模式不一样，在日程安排里也不一定总能找到合适的时间。
有些家庭可能周日晚上做定期检查比较容易。
学生们设定的目标多数是较短的学期目标，或者学年目标。
当十几岁的孩子在认真思考什么事情能让自己感兴趣，并付出努力去实现的时候，他们的生活、兴趣和激情是可以互相转换的。
我们应该鼓励孩子所做的这种思考以及重新的定位和评估，因为它们是个人成长过程的一部分。
此外，他们可能会短时间内达到了一个目标，然后想再设立一个新的目标，所以对目标进行定期的评估就显得尤为重要。
一个二十五岁的成年人设立一个五年计划是合理的，但是对于十二或者十五岁的孩子来说，在发展不同的兴趣爱好和各种可能性的同时，会有许多的变化。
所以，我建议多数学生在每个新学期以及暑假开始的时候重新评估他们的目标。
跟踪进度我在办公室听到最多的一个词就是有生以来，比如：有生以来最难的一次考试！或者，有生以来我从来没有过的尴尬！。
十几岁的孩子喜欢活在当下，他们很难回想起最近发生的事情，也很难记起他们从什么地方开始，已经走了多远。
这里有一个好的解决办法：保留以前的目标记录作为证据，让他们看到自己的进步。
当一名学生某一天的状态非常糟糕，或者为自己的退步而沮丧失落的时候，我总是会翻出他以前已经完成的目标记录来鼓励他。
这样一定能帮助他重新找回自信。
在我开始做化学辅导老师的时候，拉尔斯是我的学生之一。
他属于满意的后进生类型，化学不及格，上课大部分时间都在和他的朋友讲笑话。
连老师都已经放弃他了。
可是，拉尔斯需要提高他的GPA成绩才能参加春季棒球比赛，所以最好先提高他的化学成绩。
我们从十月份开始在一起，拉尔斯进步很快。
他开始读书，完成所有的作业，他发现自己能看懂这些学习资料，考试的时候得了A。
但是，因为他太沉浸于现在，而忘记了仅仅六个星期以前他的成绩还不及格。
最近看到考试丢掉一分的时候，他就开始生气。
看一眼这个，他几个星期后告诉我。
20道题，我做对了19道。
太棒了。
我说。
但是他皱着眉头说：我怎么会做错呢？真蠢！。