如果有必要的话，可以在目前的朋友圈子里寻找有同样处境家长的支持。
就在我写这本书的时候，我去了索诺玛，从旧金山出发往北大约一个小时的车程，我希望能有一段时间来放松和写作。
我有一位朋友住在这个城市，她有三个十几岁的孩子（两个男孩一个女孩），当我到达那里的时候，她邀请我和她的几个朋友一起远足。
我一开始有些犹豫，因为我真的需要工作，但后来想到能和五个十几岁孩子的妈妈们一起远足也是一个不错的调研，再加上能在一个明朗的早晨出去走走，有清新的空气和陡峭的山坡。
我无论如何不能拒绝这样的邀请。
一路上，这些妈妈们和我一起谈到申请大学、青少年聚会、少女怀孕以及其他一些话题。
这些妈妈们真实、热心、有活力。
尤其让我惊奇的是，她们都很坦诚地在一起谈论养育孩子所面临的挑战和困难。
后来，邀请我一起登山的朋友劳拉，给我讲述了她是如何结识这些一起登山的妈妈们的。
劳拉和丈夫一起建造他们的梦想家园之前，刚刚搬到索诺玛没几年，她来到这个镇里的最初几个月，有一段痛苦的经历。
在开始，我见到的所有妈妈们都假装生活得很好，她解释说，并且她们的孩子也非常完美，没有什么问题。
我的孩子也不错，但是他们并不完美，也不是什么问题都没有。
我花了一些时间约见其他的妈妈，她们自己经历的事情让我感觉比较真实和可信。
寻找真实可信的事实，避免只看表面现象，建立积极正面的养育态度，这些都是帮助孩子最重要的一步。
认识到你正面临的挣扎和纠结，然后找到和你有同样境遇的家长，能使你感受到彼此的理解和联合，这对于情况的改善是至关重要的。
避免用竞争的方式养育孩子用竞争的方式养育孩子其实是在玩一场失败的游戏。
尽管外表看上去竞争能带来效果，但是和其他家长做比较会让你陷入竞争的事端中，常见的一个结果就是父母会为他们的儿子不如同伴而担忧。
你知道邻居中哪位是争强好胜的家长，我们所有的人也都有好胜心理。
当你的嫂子不停地炫耀她的儿子是个绝对天才的时候，你会忍不住想：为什么自己14岁的儿子早晨仍然常常忘记系紧自己的鞋带。
去年春天的一天，我登录自己的电脑，收到来自朱迪的一封邮件，整整三页纸，没有空行。
我认识朱迪有几年了，她是一位非常棒的母亲。
我偶尔收到这类邮件的时候，通常不会去回复或者删除邮件，而会直接给她回电话。
因为我给她打电话的时候，她就会马上重新叙述邮件里提到的每一件事情：她为儿子艾文而伤心，艾文上高中二年级，现在申请大学的进度已经落后了，她常常在凌晨3∶00的时候因为担忧这些事情而睡不着。
朱迪，艾文现在状态很好，我尽力安慰她，他的成绩在提高，变得更有自信，也更有条理了，他比一年前已经好很多了，你不觉得吗？她同意我的说法，但是我仍然能从声音中听出她的焦虑。
朱迪，我说，我能问你一些事情吗？你遇到什么人了吗？是不是遇到了别的家长？她说确实是听说了一些让人难以置信的事情：有的孩子GPA考了，SAT[ SAT：英文全称为Scholastic Assessment Test，意思是学术能力评估测试。
SAT成绩是世界各国的高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。
]考试成绩是2550，结果还是没有申请到任何大学。
这时候，我想轻轻地提醒她：SAT满分只有2400分，但我知道这个不重要。