对于三叔所说的让我游泳和跑步，我是一点也没放松。
只有能和为芊芊报仇的事拉上关系，我绝对是全力以赴。
早上我选择去跑步，因为很方便，就在学校操场就可以了，一般拉说跑七八圈的样子，大概也就3000米。
而晚上我就到南城的一室外游泳馆去游泳，大概游上两个小时，中途当然也有休息的时候。
虽然现在才是春季，但游泳的人也不少。
平常下午没课的时候我都会到南星大厦去，三叔也没对我说什么，只是让我一个人在外面自己找合适的器材练习。
周末的时候更是大半天都呆在这里。
我个人比较喜欢平卧举重，深蹲训练以及大飞鸟，平窝和大飞鸟能锻炼自己的手臂以及背部力量，深蹲更多的则是锻炼自己腿部以及腰腹力量。
而我每天早出晚归，刘纯和紫嫣也已经习惯，我给她们解释说我去锻炼，其实也真的是去锻炼身体，解释的原因主要是让他们别为我太担心。
就这样，两个月过去了。
这天下午，我又跑到南星大厦去锻炼。
对于这里的人已经很熟悉了，毕竟都是些年轻人，又是自己人，三两句话就能很熟的样子。
其中有几个人特别有意思，他们的名字叫小一，小二，小三，小四。
因为他们都是孤儿，是当初三叔收养的，没有真名，而三叔也算是个粗人，取不出什么文皱皱的名字，就这样给他们命名。
也正因为这样，所以他们在这里的人际关系是最好的，对每个人都很友好。
唯一比较陌生的就是左手，因为我从没有在外面看见过左手在做健身，他都是在里面的擂台上练习，只能有时候看到他进出。
而这里每个人对左手都应该算是又尊敬又害怕，首先左手的实力很强，在这年轻一代绝对是第一，不然也不会有资格一个人在擂台练习还有三叔长时间的指导，但左手为人又很冷淡，对每个人都没有好脸色，甚至连话也不多说一句。
对于强者，每个人都会崇敬，对于冷清的强者，可能只能是又敬又怕。
我刚做了一组深蹲训练，二十个，准备休息两分钟再做下一组。
左手从里面走了出来，向我的方向走了过来。
我正纳闷着，左手怎么没在里面练习跑了出来。
你！左手在大概五米远的地方停下，手指指着我，三叔叫你进去。
说完又转身往回走。
哦。
我答了一声就跟左手往里面的房间走去。
文武，你运气真好，这么快三叔就让你进去练拳了。
小三平时和我关系最好，这个时候走到我旁边小声嘀咕着。
不会吧，可能让我加大训练量吧。
我想应该是教你练拳了，三叔还从没主动叫我们进去过，你小子福气真好。
看的出来小三并没有任何的妒忌，所说的都是真心话。
左手进了房间又独自跑到旁边去打沙包，我关上了门朝三叔走去，三叔，您找我有事儿？我让你做锻炼并没有教你拳，你有没有不满。
三叔，怎么会呢？你让我锻炼也是想让我的身体更强壮，所谓台上一分钟，台下十年功，你也是让我以后少吃亏，这我懂的。
果然是读过书的人，口才还不错。
让你去游泳是为了锻炼你的身体协调能力，跑步是锻炼耐力，而外面的训练是为了增强身体各部分的力量以及爆发力。
我在旁边听着，原来锻炼还有这么多学问。
三叔又接着说，其实你们每天的训练我都很清楚，对于你还算满意，没有偷懒过，而且训练强度慢慢的在加量。
播种完了，现在是该施肥的时候了，所以你从现在开始可以进来训练。
谢谢三叔。
这确实让我有些吃惊，外面的人有的都来了好几年了，还没机会进来，而我才来两个多月，现在就有资格站在这里，而且是只有我和左手才有这个资格。
戴上这个。
三叔拿出一个头套，一副手套防护板给我，要练拳就先要学会挨打，等会上去和左手过过招，你只能闪避或者挡，不能还手。
接着又对还在打沙包的左手喊着，左手，过来练练。
看着左手一拳一拳砸在沙包上，我感觉我就像那个沙包一样。
妈的，居然让我当沙包去挨揍。
虽然不太情愿，我还是戴上装备上了擂台。
左手，留点力。
三叔在下面喊了句。
左手站在我面前，点了点。
又对我说，我只打你的上三路，你注意挡好了。
我手上戴着防护板，两手分上下挡在身前，就像一堵墙似的，来吧。
左手一个钩拳像绕过我手上的防护板直击我的面部，不过这一拳看来留有不少力，速度也不快，我很轻易的一转身就闪了过去。
左手一拳落空脸上也没什么变化，依旧冷冰冰的样子。
我和左手就开始在擂台上游动起来。
因为我只能闪和挡，比较吃亏，所以一直不停的在移动着，寻找着最佳的位置。
这情形就仿佛当初左手和那个泰国人一样，不过我当了左手的角色。
左手几拳下来见我很轻易就闪了过去或是直接挡了下来，渐渐拳头开始变硬，出拳的速度也快了很多。
就这样坚持了大概七八分钟，左手依旧没能直接命中我的身体，大部分的攻击都被我挡住了，闪避的次数也在渐渐变少。
三叔貌似来瘾了，在下面大喊着，不错，左手，加把劲，快一点。
我能感觉到，左手打在防护板上的力量又变大了，或许还不是全力，大概也有八分了，相比之下，他前面几拳也就只有五六分力。
左手出拳的速度快了许多，虽然我自认为反应还不错，身体敏捷性也很好，不过已经没有办法快速躲避，只能用防护板硬碰硬的去挡。
手上渐渐传来一阵阵麻痹感，如果左手再加两分力我绝对坚持不住了。
左手几乎一直用直拳，狠狠的打在防护板上，防护板传来啪啪的撞击声。
左手仿佛就是要用这种最直接的方法让我承受不住。
大概连续二十多拳，也就十几秒钟的时间，我怕是坚持不下去了，也害怕这样一直打下去防护板都会被打穿。
左手大概停了一秒种，低吼了一声，左拳快速的向我胸口飞来，左手的防护板在靠脸的位置，向要去挡已经来不急了，还好右手正好放在胸口位置，只能用右手以及防护板去接。
啪的一声，我感觉到这一拳仿佛直接打在我右手手臂上似的，我的右手也也不听使唤一样往我的胸口撞来。
左手！当我听到三叔的喊声的时候，我整个人已经倒在了地上。
妈的，叫了你留点力的嘛，左手。
三叔冲上了擂台，在他眼里恐怕这一圈我的手差不多要废了，你小子没事吧。
此时的我感觉其实也并没有什么，就摔到在地，手上有些发麻而已，那是一直挨拳的原因。
而我感觉左手这一拳虽然和打泰国人那一拳很像，速度很快，力量很大，但在防护板的作用下，已经减弱了许多力量，让我有些吃惊的是，这一拳让我想起了当时裴强打在我小腹的那一拳，但是最多也只有那一拳七分的威力。
我没事，这一拳好厉害。
我慢慢从地上爬了起来，甩了甩发麻的手臂，对了三叔，这一拳我好象以前在哪儿见过。
我并没有说是从裴强那见到的，可能也只是个巧合而已。
哦？三叔果然联想到了，是不是裴强在你面前露了一手？既然三叔都已经猜到了，我也没有再隐瞒，当初的过程全部说了出来，还说经过了大半个月的调养才慢慢好转。
三叔凝神听后，笑了笑，算你小子福气好，要是小强子全力的话你可能不死也是重残。
左手这个时候也伸出右手，拍了拍我的肩膀，你没事吧。
不过依旧很冰冷的样子。
我没什么。
还好有防护板挡着。
仔细回味着这两拳，确实有一些相像的地方。
唯一的不同，就是裴强那一拳更快更凶狠，我当时根本没有任何的反应，就算想遮挡一下也来不急。
而左手这一拳，势头也很猛，可我总算还是挡了过去，而且也没受什么伤，也许是这几天的锻炼让我身体更强壮，反应更快了一些。
刚才看你还不错，所以力量大了一点。
左手这话怎么听起来都有一点不甘心的味道。
力量大？你小子什么时候会撒谎了？三叔破口骂道，对自己人下重手？这一拳是随便使的嘛？要不是你火候还没到，要是今天有什么事我废了你。
对于三叔的指责，左手倒也不敢在说什么，只得点点头听着，就连三叔说他火候为到，也无言以对。
或许是他真的火候为到吧，那如果真的练出来了，那这一拳下去恐怕真的是石破天惊，挨上的人不死也是重伤。
没什么的三叔，我这不是好好。
我替左手解了围，对了，三叔，这一拳是什么，真的好厉害。
三叔有些得意，更有些神秘，这一拳，我叫它为‘破拳’。