长坪沟和海子沟之间有一个锅庄坪，是一处比较平坦的高山草甸。
在这里可以登高远望四姑娘山，当地藏民逢年过节都要在此举办庆祝活动。
每年正月初三，周围的藏族同胞身着节日盛装，骑着骏马聚集到这里祭拜四姑娘神山，并举行各种庆祝仪式。
届时，还要举行历时7天的朝山活动。
人们祭祀完毕，便围着簧火跳锅庄舞，并在第七天的傍晚送神，同时要放一匹白马入山，据说这是供四姑娘用的。
海子沟全长约为20公里，是赞拉河的发源地，拥有众多海子，包括大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊。
其中最美、最大的是大海子、花海子。
这两个海子紧密相连，四周散布着灰白色的鹅卵石，湖水清澈见底，湖内游鱼成群。
这条沟里还有一个洗身池，据说当地人在生下孩子后都要到洗身池里洗澡，这样可以清净吉祥。
十一、稻城稻城美景稻城位于四川甘孜藏族自治州南部，在历史上曾经被称为稻坝，藏语的意思是山谷沟口宽阔之地。
东汉时期，这里是白狼羌地，唐朝时属吐蕃管理，元朝时设有吐蕃等宣慰司，明朝时属于朵甘都司管理。
清光绪三十三年（1907年），这里曾试种水稻，为了预祝成功，取名叫稻城，并设为稻城县。
稻城是高原地形，境内有横断山系的贡嘎雪山和海子山，两大山脉约占全县面积的1/3。
这里大小海子星罗棋布，自然景色绚丽，主要景点有兴伊错、桑堆河谷、西落牧场、知火扎郎、俄初山、海子山、阿西高山公园等。
要想欣赏这些著名的景点，必然要经过磨房沟。
它是一条山溪小沟，全长40多公里，沟内草木丰茂、溪水长流。
走过磨房沟就是兴伊错，它是海子山中最大的高山湖泊，被当地藏民视为圣湖。
这里的湖水碧蓝沉凝，湖面宽阔，气势宏大。
桑堆河谷的风景也很绮丽。
11世纪时，一世噶玛巴·都松钦巴活佛曾赞誉这里风景秀美，并在此修建了寺庙。
从此处附近的知火扎郎出发，可到达西落牧场，在那里可以看到海拔6000多米的仙乃日雪山。
蓝天下的仙乃日雪山巍然立于群山之中，景色迷人。
继续前行，可抵达神仙洞。
如果把石头扔进神仙洞的石崖，就能发出钟鸣般的回声，因此这个石崖被称为石钟岩。
自此往前走可到达冲古寺。
该寺的院落已经严重毁坏，建寺年代也无从考究。
据说：根戈活佛曾派扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有释迦牟尼佛像，传说高僧却杰贡觉加措为终日供奉神山，宏扬佛法，便在此修建寺庙，但在动土挖石时触怒了神灵，导致灾祸降临四周百姓，麻疯病流行。
为此，却杰贡觉加措终日念经颂佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。
后来，他的慈悲举动感动了神灵，百姓获得了平安，他却身患麻疯病而死。
为了赎罪，他临死时留下遗言，让人们把他的遗体倒立着埋入寺院内。
至今，这个寺院的僧人每日都要熏香念经，纪念他的功德。
冲古寺的左前方是洛绒牧场，它被三座雪山环绕，与雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场等景色相映成趣，场面十分壮观。
洛绒牧场附近有九扎阿神泉。
据说用神泉的水可以洗去人身上，语言、意识中的肮脏之物，而且还会受到护法神灵曲九习丑的护佑。
洛绒牧场的右前方有牛奶海、珍珠海和度母海等圣湖，仙乃日雪山脚下有贡嘎冲古山和俄初山。
俄初山的藏语意思是闪光的山，山形平缓，森林茂密，山上云雾变幻很快，到了秋季又会被红叶笼罩，景色非常迷人。
海子山的平均海拔为4500米，其最高峰——果银日则的海拔为5020米，山上共有1145个大小不同的海子，因此被命名为海子山。
这里遍布着大大小小的花岗岩砾石和形态各异的冰蚀岩盆，盘羊、鹿、麝、野兔、旱獭等野生动物繁多，而高山湖泊就散落于遍布的乱石之中。
它们碧蓝如玉，湖中游鱼成群，湖面百鸟栖息，湖边的石缝长着细细的草花，景观特别美丽。
稻城的蒙自大峡谷也很出名，全长13公里，两边山势险峻，峡谷中风云变幻莫测，谷底江河奔涌，吼声震天，两边的山崖上还有天然形成的、千奇百怪的动物造型。
在当地，它们都有很多神话故事和民间传说。
绕绒山笔直地穿入云宵，在两边险峻山崖的衬托下显得更加雄伟，就是当地的土地神。
据说：这位神仙身穿白衣服，骑白色骏马。
它对面的山岩上有许多的造型各异、惟妙惟肖的石猴。
在稻城的阿西高山公园既可参观到阿西村人手工土陶制作的过程，还可以看到著名的阿西战场遗址。
此外，在公园广袤的草原上，花草密集，成片的高山柏林苍翠如屏，满山的杜鹃花鲜艳夺目，再加上清澈的河水和远处的雪山，这种种景色交织在一起，美得恍若仙境。
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