凝练殿位于栖霞山脉卧虎峰半腰之处，说是大殿其实却是一个人工开凿巨大石洞，已经日上三竿了整个大殿之前却冷冷清清不见一个人影，过了一炷香的功夫只见远处空中一道惊虹往这里而来。
站在大殿的门口伸手摸了摸放在怀里的小盒余仁微笑着抬头看了眼大殿上那块不小的匾额，终于是到了筑基的时候了，只要筑基成功自己以后也就算是真正的踏入了修真界而那老王头也就要收自己为徒，还有自己的寿元也要比常人翻一倍，想到这里余仁脸上的笑容更加的灿烂。
往前走了几步来到一块石碑之前余仁停了下来，朝着那出大殿微微一拜大声说道：弟子余仁前来筑基，烦请乔师祖打开禁制。
片刻之后余仁就见自己眼前的空间好像扭曲了一下，接着一个身穿皂衣三十开外的男修士向自己一拱手道：这位师弟请进来。
敢问这位师叔如何称呼。
走进了禁制打量着自己眼前这位脸带笑容的筑基期修士，余仁稍微犹豫了下后还是略显恭敬的说道。
我姓韩，师弟也不必如此客气，咱们平辈相交也就是了。
这姓韩的修士和颜悦色，丝毫也没有拿大的意思。
既然人家这般的说了余仁也就不好在推辞什么，又向这韩师兄重新见了一礼后开口道：来之前只知道这凝练殿归乔师祖管辖，所以刚才有些失礼之处请师兄见谅。
呵呵，没什么。
师父他出门办事去了这段时间凝练殿暂时由我管辖，师弟既然是来筑基就请跟我去吧。
余仁点了点头跟在韩姓修士身后往大殿里面走去。
天玄宗内用来给练气期弟子筑基的地方就是这座凝练殿，这座大殿的里面是天玄宗的前辈将卧虎峰原本的一处小山洞人工开凿之后形成的人工洞穴，洞穴共分为五层每层都有十多间的石室，洞顶之上被布置了一个庞大的特殊阵法可以接引日月星辰之力用来易经伐髓，也是因为这座大殿重要非常所以整个凝练殿都被布下了极厉害的禁止，而且由一位金丹期的修士亲自负责管辖。
来在一处石室之前韩师兄从储物袋中取出一颗橘子大小的淡蓝色小球，就见他口中念了一句后那个小球就是一闪，然后石室的大门哐当哐当的自动打开了。
石室之内布置的极为简单，室顶上面刻着一幅星图，星图之下一张不大的玉石小床，小床之上放着本蓝皮的书而小床左侧是一个一人来高的石桶，桶中还留着半桶嫩绿色的液体。
师弟，等你筑基的时候将这颗蓝星球放到室顶那出凹陷内就能催动日月星辰之力帮你筑基洗髓，所有的法诀都在那本书内。
说着韩师兄指了指床上那本蓝皮书，然后又开口道：这石室大门一旦从里面封闭上即便是金丹初期的修士也绝不可能打开，师弟只管放心筑基就是。
余仁闻言看看了那两扇已经打开了的石室大门若有所思的摸了摸下巴，这时却又听见韩师兄说：师弟你要注意，筑基是以你自身的条件为主而筑基丹与日月星辰之力都只是辅助，如果你的条件不够就算吸纳的外力在多也不可能筑基成功，反而会因为你身体不能容纳太多的力量而导致走火入魔，若是你感到身子支撑不住那就赶快进入那个石捅之中，将身体里的力量引导出来以免走火入魔，不过这石捅之中的灵液只够你一次使用的所以师弟你要千万慎重。
余仁听了微微有些吃惊，虽然自己早就知道凝练殿中可以引动日月星辰之力帮助自己筑基，但没想到使用不当还会有这样的危险。
韩师兄看见余仁有些发愣微微一笑解释道：师弟不用这样的担心，如何使用日月星辰之力在那本书中都有详细的解释，只要你不贪多就可以了。
好了，为兄在此恭祝师弟筑基成功。
说罢这韩师兄将那个小球交给余仁后拱拱手转身走出了石室。
目送韩师兄离开后余仁坐在石床边上浏览起那本书来，大概看了一遍后余仁口中一动，就见那个小球慢慢的往石室顶上而去，当的一声微响小球刚好卡在那处凹陷中，而那石室的两扇大门闷闷的一响就缓缓的合上了。
一个时辰之后余仁睁开双眼脸上还有些惊诧，低低的自言自语道：没想到这凝练殿还有这样的来历。
原来按照那本书中所说，这凝练殿中的一切布置原本也不是天玄宗的创造而是另一个更加古老的门派所有，只是后来这个门派渐渐的势微有一次差点被仇家灭门，天玄宗的先辈们出手救了这个门派，而这个门派感念天玄宗的大恩自愿将本门的各种秘藏奉献了出来，其中就包括了这座元修国独一无二的能够引动日月星辰之力帮助弟子筑基的大阵。
也不知道这个门派现在还在不在了，人家自愿奉献本门的秘藏，看来我的这些祖师们也真不是省油的灯。
讥笑了一句余人也就没在多说，毕竟前人栽树后人乘凉，祖师们在无赖现在也是便宜了自己。
将眼睛合上余仁又坐了数个时辰，直到将自身的状态调整到最好他才睁开眼从怀中取出一个小瓶，服下了一粒辟谷丹。
这筑基可不是一天两天就能完成，最快也要十多天要是慢的话两三个月也是有的，先服下一粒辟谷丹免得自己在关键的时候出什么意外。
盘腿坐在石床之上，双手一掐向上一扬一道法诀被余仁打在室顶之上，法诀过后就见石室的顶部发出一根朦胧的淡黄色光柱将余仁整个罩在了光柱之内，此时的余仁只觉得浑身说不出的舒畅心中莫可名状的愉悦，整个人就好像无忧无虑的孩子在春天的草地上嬉闹玩耍。
过了半会儿就见他一双眉毛微微动了几下，原本那种舒畅的感觉已经改变现在身子开始慢慢的发热，从外而内由表及里这股热量正在向体内的脏腑而去。
这股热量越来越大余仁感觉已经有些难受，急忙口中一念双手向上一打接着那根光柱随即消失，此时他已经开始运动灵力引导这股热量向着自己的各处经脉而去最后又归于丹田。
两个时辰之后余仁长吐一口气随后又是一道法诀打向室顶，接着那根淡黄色的光柱又将他罩住......也不知道余仁重复了多少次这样的过程，直到某个时刻他突然的睁开了双眼。
看样子已经差不多了，现在全身的经脉经过日月星辰之力的涤荡已经达到了筑基的要求，丹田之内也是灵气充沛随时都能够筑基。
说罢余仁又将眼睛闭上。
虽然经过日月星辰之力的洗涤现在自己的身体条件已经符合筑基的要求，余仁依旧不敢大意再次将心情沉静下去调整自己的状态。
看着手上这个乌黑发亮的药丸余仁眼中神采烁烁，按照老王头的说法由于每个修真者的灵根不同所以筑基所需要的筑基丹也不一样，天灵根和圣灵根这样的变态可能只要半颗筑基丹就能筑基成功，要是假灵根或者杂灵根的修真者或许就是服下十多颗筑基丹也不能筑基成功，不过像自己这样金木双灵根的修真者虽然比不上那些变态，但也只要一颗筑基丹也就够了更何况还有这日月星辰之力的配合，想到这里一昂首余仁就将那颗筑基丹吞入了腹中。
时间滴答滴答不停的流逝余仁的各条经脉中一股汹涌的热流正在向丹田涌去，尽管经脉经过了日月星辰之力的洗涤已经变得更加的粗大，但是那种像要撑破身体的痛感仍然令余仁的面孔不停的抽搐，终于这种痛苦慢慢的过去可是丹田之内却有越来越热，先是一颗火苗接着就是一堆大火而现在一股滔天的熊熊烈火正在余仁的丹田内肆意地燃烧，四肢百骸都在流汗，流着黑色的黏稠的散发着一股恶臭的汗。
痛苦之中余仁一眼瞥见了那个石桶，那一桶的绿液一定能消除自己身上的痛苦，挣扎着想要站起身子过去，可是理智阻止了他这看似正常的疯狂举动。
哈哈，真是恭喜师弟筑基成功，以后我们天玄宗可就又多了一份强大的力量。
看着正走向自己的余仁，韩师兄一阵笑声拱手道贺。
师兄过于夸奖我了，敢问师兄我这次筑基用了多久？深深还了一礼，余仁对这位自己筑基以后首先见到的师兄还是颇有好感。
师弟天资当真不错，这次筑基只用了一个月又十天。
看了看自己身边一个用来记录时间的法器，这韩师兄的眼中露出了一些惊讶，没想到这看起来普普通通的余师弟天资还真不算差。
余仁也是略微迟延了一会儿算了算日子，这才微微一躬身向那韩师兄告辞。
师弟且慢。
看见余仁转身要走，这位韩师兄出声喊了一下，然后又道：师弟可听说过丹会？