眼睛应有充分的休息。
眼睛疲倦除了影响美丽之外，还会伤害眼睛，首先要知道怎样避免眼睛疲倦，其次疲倦了应当怎样休息。
一般造成眼睛疲倦的原因：第一是在光线不足的灯光下阅读；第二是做细小的工作，令眼睛太过专注而产生疲劳；第三是用不正确的方法看电视。
阅读时光线要足够，在电灯下阅读，应该选择80～100瓦的灯泡，电灯的位置应该高于视平线，书的位置应当放于灯的一边，才能避免反光，书与你眼睛应保持35～40厘米的距离。
有些工作，如抄写、打字、统计、速记、做针线等，很容易使眼睛疲倦，所以做一段时间，应让眼睛休息2～3分钟，休息的方法是让眼睛看远处的东西，如墙壁、天花板，如果能凭窗眺望2分钟更好。
看电视时，屋子的光线不能太亮也不能太暗，距电视机的距离最近不要少于米，在此限度内，选择你自己觉得舒服的位置。
消除眼睛疲劳有以下方法：☆ 最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。
☆ 用药棉蘸上硼酸，躺下来闭上眼睛，把蘸过硼酸的药棉在眼皮上放5～10分钟。
☆ 如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯，可以消除眼睛疲劳，增加眼珠灵活，不管你眼睛疲劳或不疲劳，每天做一次都有益：①眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
②不要转动头部，让你的眼珠转到右眼角，然后再转到左眼角。
③不要抬头或低头，让你的眼睛先看看天花板，再看看地板。
④把眼睛尽量地睁大，然后又尽量地闭紧。
☆ 点、滴养目眼药。
另外有一种指压法，可使眼睛部位的新鲜血液流通，自然眼睛就能如秋水般惹人喜爱：以食指靠近指尖处按压眼，由眼角到眼梢分成4个点，每个点按压2～4秒，重复数次。
眼睛的上下部都要按压，左眼按毕，右眼亦施以同法。
此种在眼窝处施以指压法可以增加你眼睛的妩媚，同时在促进血液流通后，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者亦甚为有效。
眼睛不清晰而混浊，是美容上的缺憾，也是身体上的一种病态。
眼睛明亮与否，与营养有密切的关系。
食物与这种情形有很大的关联，一般而言，眼睛出现混浊的人，多是由于过分吃食肉类、细粮类等食物，而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。
宜多吃有利于眼睛的食物，例如鱼类、肝脏、橙汁等。
睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。
睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次，也是最优良的美眼方法。
用鲜奶来洗涤，一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及各种营养成分，不只对眼有清洁作用，还有补充营养作用。
茶叶含有维生素C，单宁酸也非常丰富，对清洁眼睛都有很大的功效。
睡眠前用茶洗眼一次，对眼的美丽极有效果，以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经制炼的较佳，所以饮茶对美容也是一个良好的方法。
影响眼美丽最大的障碍，是外眼角的皱纹，其次是黑眼圈。
外眼角的皱纹，可以用粉底填塞，黑眼圈可以用香粉遮盖，但那是临时的，如果你一洗脸，马上会原形毕露。
消除这些障碍的方法是：黑眼圈只有用平衡的食物复原；外眼角的皱纹只有晚上敷营养霜和按摩。
凡是有霜字号的都有效，因为面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮肤润滑。
敷涂以后，从鼻梁到太阳穴再做一次轻微的按摩。