现实中，却常常有些不聪明的女人，她们在家中事事要占上风。
如果她的先生比较闲散或者恋家，她就会抱怨他没出息。
如果他忙于事业疏于家事，又会埋怨他不陪自己不顾家，甚至怀疑他移情别恋，会连讽带刺、含沙射影地指责他。
要么，就是对丈夫严加管理，凡事都要他汇报，什么自由和权利都不给他，以为这样就能管住他。
殊不知管住他的钱管不住他的心，况且如果他不是个窝囊废，你连他的钱也管不住。
这些女人不晓得，男人是自尊心最强的动物，爱他就必须尊重他。
她们不明白，爱是需要相互付出的——爱他，不只要给他（难道不也是给你自己吗？）生孩子，不只要做饭、洗衣、做家务，更需要尊重他，理解他。
聪明女人会因为爱而信任他，因为爱而给他自由。
她们因为聪明而不会吝惜自己的爱和赞扬，她们从不在自己的丈夫面前夸赞别的男人——她们始终坚信，他才是最合适自己的；她们从不给自己的丈夫太多的要求和压力——她们相信人无完人，他已经尽力了；她们从不抱怨他把时间都花在了外面，对自己关心少了、爱少了——她们理解男人在社会上承受的压力，到了家里应该让他感到放松，而不能再给他施加压力。
聪明女人会因为爱而信任他，因为爱而给他自由。
她们会用母性的宽容和理解，去关爱生命中的另一半——既然他是我选定的终身伴侣，那么就会用一生的时间去不断地关心他、理解他，体谅他的艰辛，原谅他的粗心和不周到——她们会用关爱和真情一辈子牵住男人的心，而不会因为自卑、琐碎而抱怨不停，最终赶走爱她的男人。
7.发现丈夫外遇的征兆很多时候，女人的直觉超级准确。
当你感觉发生了什么，要好好跟他或她谈谈的欲望会无比强烈，可是怎样开口才能既不激化矛盾又能表达你最真实的想法呢？（1）把握好时机第一次参加男友单位的出游活动，她惊讶地发现有一双眼睛满含醋意地盯着她。
男友帮她拎包时、光着脚背她过河时、掏腰包给她买水晶吊坠时，其他同事打趣开玩笑，那个女人则郁郁寡欢。
最让她生疑的是，男友趁她不注意，主动跑去讨好那个女人，而那个女人却不理不睬，分明就是一个恋爱中吃醋的女人。
她决定跟男友谈一次，弄清他们到底是怎么回事，同时也敲敲他的警钟。
没料到他死不承认：她高兴不高兴跟我有什么关系，你可真是莫名其妙。
你不相信直接去问她好了！他这一番抢白，倒让她不知说什么好了。
失败原因：①谈话时机有错。
发现一点小小异常后马上与男友谈话，危险之处在于也许男友跟那个女同事没什么关系，你这一提醒，他才发现原来公司里有人暗恋自己。
②掌握的证据不过是一些自我感觉与猜测。
通常，男人最反感的就是妻子或女友捕风捉影地抓住一点儿小事没完没了。
这种情况，他们定会誓死反抗，让你下不了台。
男人们很清楚，如果纵容这些小疑心，自己就永无宁日。
提议：①无论你多么相信你的第六感，也请在发现问题三次后再与他谈话。
这样才不冤枉他，也给自己一段消化问题、冷静思考的时间。
除非一开始发现的就是致命环节，比如当街拥吻甚至捉奸在床。
话说回来，如果发现了此类问题，也没什么好谈的了。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（10）②男女之间相处久了，有一点点暧昧其实难免，甚至在你火眼金睛的注视下。
因此，发现暧昧之后，别大惊小怪地立刻断定感情危机到来了。
跟你最要好的朋友聊聊你的倒霉发现，请她帮忙分析一下，你是不是神经过敏，这样的小事有没有必要郑重跟他谈。
③即使天塌下来也要给自己至少一天的冷静时间。
第一时间谈话，你当然比较冲动，冲动说出来的往往是主观不讲理的话，难以以德服人。
我给你打电话没别的意思，是替老公给你道个歉。
尽管我不了解你，但我觉得作为已婚男人，发这样的短信干扰他人是不道德的，希望他没有影响你的正常生活。
唉，没办法，男人都不老实，我也不是第一次给他处理这事儿了。
被伤害的总是女人，只能自己保护好自己。
如果你不能这样心平气和地与她谈，最好免开尊口。
无论你多么有道理，一旦情绪失控、出言不逊，没素质、没礼貌的话很快就成为她被伤害的证据。
于是你家那位深感对不起她，更加惜香怜玉，她也会站到你的敌对立场，变本加厉而毫无愧意。
（2）找好切入点老公出差时，手机占线。
拨打他女秘书的电话，居然也是占线。
这样的状况一直持续着，直到一个多小时后，两部手机同时通了。
她打通老公的电话兴师问罪。
他语气明显慌乱，安慰她半天。
见她不依不饶，突然来了个大转弯，说跟女秘书谈工作很正常，既然你这样疑心，以后每次通话都录下来给你听好了。
最后，他总结了五点跟女秘书谈话的内容（当然都与工作有关）。
她心里很清楚，男上司和女秘书深夜通电话这么久是不正常的，可他一口咬定为了工作，有理有据。
她说左，他说右，谁也没有说服对方的证据，大吵了一架！失败原因：切入点有错以你与她究竟是什么关系，你为什么要跟她这样那样为切入点，一开始已经将危机谈话引入歧途，男人不可能承认他和她有什么不正当关系（即便真的有），于是你说这种行为不正常，他说正常，争论个三天三夜又有什么用呢？建议：①就事论事的切入常使谈话陷入无谓的争执。
既然你已经看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要说的并不是该不该这样做，而是告诉他你的感受与想法。
②一开始就抱着批评和抱怨的态度，有理也输七分。
他是你此刻受伤的罪魁祸首没错，你就完全没有过失吗？恋爱和婚姻中，没有任何一方有义务承担感情危机的全部责任，只要你没打定分手或离婚的主意，就先从自身找原因吧。
③我是个没什么情趣的女人，这些年你已经忍了很久。
如果你有什么想法，或是有更好的选择，别让我最后一个知道。
你说呢？当你感觉到他的外遇危机时，事实多半已经存在，解决危机的谈话应该以此为前提，必须绕过纠缠不清的事实认证阶段，才能开始真正解决问题的谈话。
8.性感迷人13法（1）用舌尖反复舔砥自己的嘴唇的诱惑相当大，你喜欢一个人时最先想到就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。
女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男人这种渴望的挑逗。
凯特?摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄，但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷，嘴唇半张的照片风靡了全球。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（11）（2）衣衫尽湿，美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的性感之美。
在我们男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。
那时的她们是全身尽湿的，尽管身体发育还不成熟。
即便是海伦?亨特这样姿色平常的女子，当她湿淋淋地出现在杰克?尼克尔森的门前时，也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。
也许正是这份性感打动了奥斯卡的男评委。
（3）只穿着丝质吊肩裙在屋里走来走去那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去，又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。
格维尼丝?帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别性感，丝质的细腻柔滑和女人光洁无瑕的肌肤相映成趣。
当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖。
（4）上身前倾，仰面前视，丰满的胸部沿着乳沟的部分若隐若现这种姿势几乎已经成了好莱坞的经典。
从30年代的玛琳?黛德丽，60年代的梦露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的米迪?福斯特、海伦?亨特，甚至还未发育成熟的巴里?摩尔都选择这个充满诱惑的样子。
这个女人钟情了几十年的姿势说明了什么？不是女人太傻，而是这一招实在太灵验了。
（5）洗浴的样子。
洗浴后的女人都是出水芙蓉，香喷喷、滑溜溜，光洁又有弹性的样子迷煞人也。
电影、电视里女人出浴的镜头比女人吃饭的镜头多几倍。
（6）臀部摆动的样子。
臀部是男人很关注的部位，奇怪的是女人除了减肥却并未在它上面下过更多功夫。
《新娘不是我》的主角是朱丽亚?罗伯茨，但最出风头的却是卡梅隆?迪亚兹。
知道为什么吗？因为她的屁股。
从片头开始，她臀部扭动在机场接人，到片尾她转身而去，她的臀部一直在画面的中心位置，一扭一摆的效果把她身体的迷人之处尽显无遗。
（7）随时可以紧闭或者咧开大笑的嘴不论大小，但要有风韵。
小到费雯丽那样樱唇一点，纤巧诱人，大到索菲亚?罗兰那样血盆大口，同样性感，关键看这张嘴是否能在恰当的时候开或者合。
（8）当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时。
女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂，面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情。
伊莎贝尔?阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人，《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风、一吻丢魂的模样，《罗丹的情人》里她也时不时在疯狂中加注羞怯不胜的韵味。
她白皙面颊拂过的粉红色晕和肢体传达的半推半就的感觉异常性感迷人。
（9）女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候。
男人从来不想永远捍卫自己在性爱中的主动地位，但女人通常情况下并不积极，这时不表现她们的性感是个缺憾。
前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。
O娘的魅力除了全身心地奉献之外，是她明白女人什么时候应该主动一些。
《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人，但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。
主动的女人充满男人无法抗拒的性感。
（10）在男人面前宽衣解带。
即使对一个看惯了女人胴体的男人，女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。
那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊，又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品。
在男人的眼中，女人宽衣解带不仅是对男人的信任，更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（12）（11）一袭长发披散在光滑的肩头。
女人的长发和肩膀各有迷人之处，但都没有组合时更富有性感。
年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了猎鹿男友罗伯特?德尼罗。
也只有罗密?施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。
能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。
（12）手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮这是影片中常能见到的开始镜头，其暗含的调情味道简直不用多想。
虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上，但是无法否认其对男人的吸引力，《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女，《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子，至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与它异曲同工。
（13）平滑的腹部和一个美丽的肚脐。
不知道帕特里克?斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部，至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的性感肚皮打动了。
虽然那里并没有性爱的任何一个兴奋点，却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。
肚皮舞传达出的性感信号还不够强烈吗？女人为什么还只会捧着肚子笑呢？9.如何抓住男人的心为什么男人容易变心？为什么会出现婚外恋或是第三者？女人们都咒骂陈世美。
殊不知陈世美们，骂是骂不回心转意的。
要知道喜新厌旧是一切人类的本性，正是由于喜新厌旧，才有了新电影、新文化、新产品、新机器、新国家、新的制度、新的历史、新的世界，时代的车轮才会滚。
如何抓住男人的心呢？首要的一条，要加强自己的素质，加强自己的文化修养，要跟得上时代的步伐，从而也就跟上了你的丈夫或男朋友的步伐。
现代社会男人的价值观、家庭观已有很大的改变，一个傻傻的、乖乖的、睁眼不知天下事的女孩子是拴不住强有力的男人的心的。
从古到今，没听说过哪位著名的端庄贤淑的大家闺秀能得到男人的专宠，而令男人欲仙欲死的褒姒、慈禧、妲己、武媚娘、李师师、苏小小、赛金花等都是聪明伶俐，机智过人，精通琴棋书画，才华横溢。
许多次民意测验中发现，男人更喜欢、更需要的是聪明、新潮、有头脑的伴侣。
在现代社会，带孩子、做饭、洗衣服已不是妻子的工作，早已被保姆、幼儿园、高级饭店和餐厅所代替了。
第二，要充分的自信。
男人喜欢自信的女人。
自信能使一副平庸的面孔变得光彩照人。
要培养、保护自己的魅力。
魅力并不是来源于脸蛋，并不是在自己的脸上动刀动枪，自然、真实才是最美的。
我们只有想办法精心地保护自己，延缓衰老是可以做到的。
第三，不要爱得失去自我。
这一类的女人最容易被男人所抛弃。
她们付出最多，输得也就最惨。
如果你把自己的全部当成礼物悉数送给了对方，对方会认为得来太容易，会毫不怜惜地将它放在一边。
许多男性朋友都离了婚或是感情不好有了第三者，而他们的太太毫无过错。
我问他们为什么？他们说他们也不知道，想了许久回答我说：可能不是我追来的吧！第四，要给对方一定的自由，给对方足够的空间。
夫妻双方保持一定的距离是非常重要的。
如果你让男人窒息，男人就会厌恶你。
要保持对方对你的新鲜感。
如果他成天都和你泡在一起，总有一天会觉得索然无味。
让他去做他自己的事，八小时以外或是晚上和你在一起就足够了。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（13）第五，要记住婚姻只是义务，绝不是权利。
永远不要伤害男人的自尊心，永远要给对方面子！许多女人结婚之后，把男人当作自己的私有财产，动不动就给脸子瞧、摔桌子、摔板凳，再不就是赌气不说话，当着别人面拂袖而去等等，严重的经常吵闹，当众管教丈夫完全没有女人的温柔，一副颐使气指的样子。
最初谈恋爱时的彬彬有礼，温文尔雅荡然无存，暴露了本来面目。
要知道男人是娶了你并不是把他卖给你，凭什么给人家气受？所有的人都好面子，男人尤其要面子。
如果你在公开场合有一次不给他面子，过后你哪怕心甘情愿为他做一年的饭都弥补不过来。
哪怕你回到家里再与他论理都比当着人面吵闹争执好得多。
不过，最好不要吵架，尤其是不要为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有些事情点到为止，不要得理不让人。
第六，去适应对方，不要试图去改变对方。
切记不要唠叨嘴，不要当碎嘴子婆娘。
记住人无完人，自己本身就不十全十美的规则，求大同存小异，就可以改掉令所有男人讨厌的唠唠叨叨的妇女病。
第七，谁离了谁都能活，不要在一棵树上吊死。
你和你的丈夫原本素不相识，由于偶然的原因成了夫妻。
所谓天生一对只是形容词，世界上没有任何夫妻是生来造就的。
合则在一起，不合则分开，没有什么了不起的，缺了胡萝卜照样成席。
天塌不下来，世界也到不了末日。
不要把希望寄托在别人身上，不要把命运的缰绳交到别人的手里，要自己掌握自己的命运。
这样就不会在变革之时手足无措，悲观厌世，乱成一团糟。
最后，如果你尽了一切努力还是要失去他，那就不要他好了。
本来世界上就存在这样的一种男人（当然也包括女人），天生水性杨花，玩弄异性满足他的私欲，这样的人根本不配有家庭。
如果你不幸遇到了这种人，那就是你的运气太不好了。
在你自认倒霉的时候要丢掉对他的一切幻想，离开他重新去寻觅你新的人生，千万不要傻傻地等待他的回心转意，而将你的锦绣年华为他蹉跎。
在这个世界上首先你要照顾好自己，如果你自己都不照顾自己，那么没有人会照顾你。
10.聪明的女人不做情人如果你爱上一个男人，又被对方爱着，但你们又注定无法在一起，那么如果你不想失去他，就不要与他做情人……情人的角色就像春天最美丽的花，盛开的饱满，但消逝的也很迅速。
他一时让你得到快乐，却让你背负永远的心痛。
一旦两个人成了情人，便不再感到轻松透明，俩人之间有了种说不请的责任，便会自然地向对方生出许多要求。
也许这种要求很正常，可当他满足不了时，你难免会伤心，惆怅，便会陷入情绪的漩涡难以自拔。
情人的角色因见不得天日而产生一种不安全感，甚至在患得患失中失去自我。
而失去自我的女人总会失去曾经夺目的魅力。
与男人做朋友却是痛快淋漓的，你是你自己的。
你和他之间也许有种情愫，但这种感情不会让你迷失自己。
你们都会有各自的生活，你不会过多的要求对方，也不会为他彻夜难眠。
你会分享他的快乐，分担他的痛苦。
你们会在一起喝酒。
开一些粉红色的玩笑，而不会觉得累。
当你成了他的朋友，他会视你为一笔财富，他在你面前轻松、自然。
他在快乐、烦恼时都会想起你。
他会欣赏你的独立，你的思想。
他会回味你的笑容、你的神韵。
他会因你的鼓励而积极工作，他愿意让你见到一个成功而光芒四射的男人……第三章 情爱资本，爱情也需要经营（14）情人之间太过敏感，因为彼此距离太近而失去朦胧的美丽；情人眼里揉不下一粒沙子，哪怕一粒在显微镜下才能看到沙子，也能将两颗细腻的心磨损。
而朋友却意味着宽容，让彼此感到愉快。
如果说情人让男人心烦的话，他便会到朋友那里倾诉。
情人是沉重的，朋友却是轻松的。
情人意味着眼泪，而朋友却是头顶的阳光。
聪明的女人啊，如果一个男人吸引了你，你千万不要去做他的情人。
太多的男人都太健忘，他会忘记你以前是多么灿烂与多么美丽。
他会将目光移向别人而对你熟视无睹。
你可以选择做他的朋友，从你选择的那一天起，他便会对你刮目相看。
11.离婚的女人也精彩当象征着永恒的婚戒，随着一纸离婚协议从无名指悄悄滑落以后，女人的身份似乎又改变了，成为了离异的女人。
但这早已不是休书的时代，如今的社会，女人跟男人一样，有相等的权利来决定她们婚姻生活的存留与否，离异的女人也不必再承担异样的眼神跟舆论。
她们可觅芳草，再披婚纱。
这一切都由她们的能力也完全可以使一切变成现实。
婚姻生活的经验使她们无论从心理上、生理上都比从前更成熟，因此她们以后的人生会因此而更加美妙有趣。
女人离婚的理由：（1）为自己而活告别厨房＋围裙的菲佣生活；告别对丈夫的百依百顺，唯唯诺诺；告别霸权主义，告别没有任何距离的亲密无间；告别……你有权利选择自己的生活，并使自己由半径变成生活的圆心。
（2）远离嫉妒不快乐的生活催人消沉衰老，如果丈夫博爱，对所有的女人都体贴关爱，要不了多久，妻子就会失去所有的优点。
走出这个桎梏，你就不必为此种情绪所累，把心思投放到其他方面去，小有所成的时候，再见到前夫，可以学亦舒的小说，以洒脱的姿态指着他隆起的肚皮问：嘿！这是救生圈么。
（3）摆脱冷婚姻的阴云生活在变，世界在变，人也在变，家庭暴力令人闻之色变，然而冷婚姻同样令人难以忍受。
小孩子的木头人游戏发生在大人身上，就不那么好玩了。
当两个人不再说心里话，相对已经无言，相处亦是孤独，关心也变成了唠叨或者像是打探对方隐私，结束这种生活，一扫心头阴霾，你还是一个快乐开朗的你。
回到父母家，他们呵护你，再体验一下小孩子的心态！（4）让你的瘦马继续陪你吧！男人都是堂吉?诃德，打着理想事业的幌子不回家。
嫁给他们可不是为了跟家具做伴、点缀房间，难道傻到一个人跑到KTV去唱《爱的代价》？既然结了婚仍是一个人，不如就散了，清净一段时间还省了心烦。
（5）小心眼男人，容不得自己的老婆有事业心或能力比他强。
婚姻之累只有女人才明白，男人以为给了女人幸福，其实不过是让女人下了班之后再打一份工，不但没有报酬还得感激。
既然如此不如爽爽快快辞了杂役，走出家门去打拼，起码可以对全世界表明自己的独立。
家不是女人生活的全部，女人为什么就不能有自己的事业，放弃他总比放弃自己打拼出来的一方天地好。
（6）离婚的女人要学会保护自己①被男人赞美时要有自知之明和男人接触时要注意：男人的话像水果，绝大部分都是水分。
当男人称赞你美丽、贤淑、聪明可爱的时候，要想一想这些恭维是否无中生有。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（15）②拒绝男人乘虚而入一些风流男人，会特别向离异的单身妇人送温暖，他们的好感来自离婚者身边没有男人的安全感，以及对离异女人的好奇心。
③小心施恩者的醉翁之意女人离婚后身边总需要一个男人，这些人婚前可叫护花使者，但女人离婚后会在女人眼中成为救世主。
恩典有时与爱相似，女人该小心。
④在男女独处时，心怀不轨的男人，在桌面上规规矩矩，桌底下却故意找机会挨碰，一双腿试探前行，若没拒绝的反应，则更放肆。
你要明白地告诉他：不喜欢太窄的座位，不如换张宽大的桌子，如何？⑤没有必要为男人千变万化男人爱看女人的千变万化，常希望女人一会儿是淑女，一会儿像妖后，否则就感到平淡无味。
记住，这种男人定是花心无疑。
（7）获得第二个春天①有好感是不要吝啬你的笑容笑是女人签发给男人的第一张通行证。
开怀的、发自内心的笑，对男人是一种鼓励、认同和肯定，是一种默许。
男人会对你流连忘返，乐不思蜀。
②记住他的名字大千世界，名字有千千万万，当你第二次与他见面时，大大方方地叫出他的名字，效果将出乎你的意料。
③淑女固然可做，泼妇也偶可为之男人常利用女人想当淑女的想法，得寸进尺，占尽上风。
不得已，只好做一次泼妇，给他几个毒招。
④偶尔显露一点孩子气离过婚的女人沧桑够多了，适时表现一下女人味与孩子气，会增加对男人的吸引力，而且使自己沉重的生活轻松些。
⑤不要用电话扰他处于热恋中的女人，总有些憋不住内心的激动，动不动就打电话联络感情，这种自以为很自然的事情，却很容易打扰他。
⑥设置男人需要的空间一个男人在精神上总需要一位亲密的伴侣，尤其是经历过许多女人与故事的男人，他们看破红尘，只求一位在精神上给予他滋润的女人。
为他设置一个精神空间，他将永远属于你。
12.解决夫妻冲突的八大秘诀（1）明白婚姻是我们的事业把这个秘诀放在第一，是因为它屡试不爽。
任何一对把婚姻视为我们共同事业的夫妻最后都会成功。
一旦婚姻被看是两个分开的我时，它马上开始萎缩。
（2）尽快解决冲突虽然冲突可以使婚姻扩展及成长，却没有必要延续它们。
处理的秘诀在于公开讨论它、处理它，这就是那些常常争吵的人成功的地方。
他们很快地把重要的事实、感情与感受表达出来。
（3）就事论事，不旁生枝节在处理冲突的时候，最怕的就是提出与冲突毫不相干的气话（比方说，翻旧帐、夸大事实等），这些话语分散双方注意力，并阻碍冲突的解决。
（4）不去刺激对方当争吵热度提升，情势愈是恶化之时，有些人会转向自我保护。
他们害怕在争吵中立场被软化，甚至失去了自持、自尊。
过度的恐惧，使得他们开始用威胁或损人的话去攻击对方。
他们觉得自己非得要赢，至少不能输。
（5）不要胡乱骂人或乱扣帽子在人类历史中没有一个婚姻冲突是靠乱扣难听的帽子而解决的。
不管你创造的名词多具有想象力，如果用来贬低或伤害对方，不但毫无意义，反而会激怒对方，造成更大的伤害。
所以每一对夫妻都要紧守一个原则，那就是在冲突中，不管争吵得多么剧烈紧张，绝不可以随便开口骂人。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（16）（6）提高聆听的敏感度在冲突当中，没有一个方法比聆听更具果效了。
当你气得发火时，聆听是压根儿做不到的。
但请仔细想想，若可行，敞开自己，聆听对方说话，解决冲突的第一步就已经踏出去了，它会像魔术般地神奇。
要知道，当对方聆听你时，你就不会一心只想当赢家，因为对方的聆听使你也愿安静聆听对方了。
如此一来，冲突的根由就会很客观而又清楚地浮现出来了。
（7）操练给与取我们许多人从小到大一直活在得到的渴望中及追求势力的习惯里，所以结婚时也把这种习惯带进了我们的婚姻关系里。
然而我们必须了解，婚姻是一种合作，需要知道如何给与取，才会成功。
有些人已经成功地学会了毫无保留而且不寄望回报的给予。
当你能指给我看一个懂得给的艺术的人时，我就可以告诉你，这应该是一个有能力迅速并完善解决冲突的婚姻。
（8）庆祝每一次的胜利我们为什么常常无法肯定双方的胜利，一同享受努力的成果呢？当尘埃落定，和平恢复之后，为何不能拥着自己的配偶说：我们做到了！虽然在冲突过程中我们曾经针锋相对，但是我们毕竟携手跨过了障碍，把问题给解决了！让我们一起来庆祝吧！13.做一个贤惠的太太贤妻良母这是世人对已婚女子的高度赞赏，也是绝大多数女性不断追求的目标。
可是，作为一位已婚女性怎样才能获得这一高尚美好的头衔呢？这里姑且不讲如何成为良母，如果你真的想成为一名温柔、贤惠的妻子，不妨接受卡耐基夫人的几条建议：（1）帮助丈夫决定目标做妻子的应该了解丈夫的目标。
尽管夫妻双方在一些具体问题上意见发生分歧，但目标则应始终保持一致。
妻子不但要了解而且要实际参与丈夫的远大计划。
爱不是看着对方的眼睛，而是观看同一方向，这不知道是谁说的，但是愿意将它赠给渴望成功的夫妻。
贤惠妻子的第一步是：帮助你丈夫决定目标。
（2）要使丈夫工作专心无论做什么事，若不专心，就不会成功。
假如你只是使你丈夫懂得了对工作必须专心致志，那么，即便不能帮助他别的，你的目的也算达到了，因为你己经引领他走向成功之路。
与你丈夫谈谈对未来的希望吧，劝劝他不要幻想那些不可能实现的梦，应该脚踏实地去追求那实在的目标。
（3）充当丈夫的最佳听众会做最佳听众的妻子，不仅使她丈夫加速成功，而且也会使她自己更令人喜爱，显得更美、更贤惠。
什么叫做最佳听众呢？大体说来有三个条件：①不只用耳朵，也要用眼睛、脸、全身来听话。
②问题要提得好，如果妻子会把自己想要知道的事，用很巧妙的话提出来，就能收到一举两得之效。
③保守秘密。
（4）情愿嫁给两个丈夫任何人都有双重性格，你丈夫也不例外，既自私，又博爱；没有胆量，却希望勇敢；没有人缘，但常常盼望别人喜欢他；缺乏自信，又企图事事有把握。
这种现象不足为怪，正常的人都是这样。
作为妻子应适应丈夫的这种两重性，情愿嫁两个丈夫。
丈夫有理想，妻子要帮助他去实现，不要只是啰嗦，或和别人比较，要鼓励他、称赞他，这才是真正的帮助。
做妻子的，一定要自信，可以使好的丈夫出人头地，不让坏的丈夫作祟。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（17）（5）信赖鼓励失意的丈夫鼓励你丈夫，尤其当他失意的时候，就像引擎需要燃料一样重要。
鼓励，能使心灰意冷的人重振雄风，把失败变为成功。
命运常使人绝望，甚至有时叫人不能再爬进来。
如果此时有人对你说：不要灰心，你不能停止，你一定会成功的。
那么，为几句话可能把你的将来完全改变，圣经上也说：信心就是所望之事的基础，是未见之事的依据。
妻子对丈夫的信心是一样，你要用特别的眼光去观察丈夫，使他的潜在能力得以发挥，因为：你是用爱来测量他，你要常常用语言、行动，表示你对丈夫的信赖。
（6）千方百计帮助丈夫丈夫把大部分的精力放在工作上，妻子可以为丈夫的工作提供自己的帮助，这不仅是一种享受，也是做妻子的一项特权。
难道你愿意放弃特权吗？若想成为贤内助，请记住，要千方百计去帮助你的那个他。
（7）与丈夫的女同事和睦相处丈夫的女同事，尤其是秘书小姐，除了获得应有的酬劳，更应该获得你赋予她们的尊重和友谊。
（8）鼓励丈夫进修如果你丈夫不断地在认真进修，要常常鼓励他，更要以爱的毅力，来克制生活上一时的寂寞与孤单。
（9）你要准备万一俗话说：不怕一万，就怕万一。
不知道什么时候，灾难会降临到家中，做妻子的更要为万一的时刻准备一切。
（10）忍耐暂时的寂寞丈夫忙碌的时候，妻子应该用宽容的态度去呵护他，即像护士又像母亲一样去爱抚他、鼓励他，一边忍耐暂时的寂寞和冷静的生活。
（11）决不轻易打扰他丈夫的工作如果是在家里做，你一方面要忘记他的存在，决不打扰他，一方面要记住他的存在，随时给他适当的照顾和帮助。
（12）不要做一个落伍的女人不能跟上时代的步伐，也不能和丈夫谈得来的妻子，不仅不能帮助她丈夫成功，而且，永远无法获得婚姻生活的美满。
（13）千万不要啰嗦啰嗦的妻子，比贫穷、浪费、不信任等更能使你的丈夫厌恶。
久而久之会导致丈夫离开你。
（14）不要管丈夫的闲事管丈夫的闲事，丈夫一定失败。
爱丈夫，加上不管丈夫的闲事，你便成了丈夫的最好帮手。
（15）不要强求丈夫成功每一个人都不同于他人，在每一个人身边，应该划一个圈子，他应该停在圈中，磨炼自己的天分。
（16）鼓励丈夫闯天下要使丈夫成功，应该鼓励丈夫到社会上闯一闯，而你自己要毅然地接受因闯天下而会发生的各种失败。
（17）和丈夫志同道合丈夫的成功，往往在于幸福婚姻生活，而幸福的婚姻生活，不在于夫妇间的兴趣和气质完全相同，而在于怎样跟随对方的兴趣。
（18）创造一个好的家庭环境不要太注意家庭的外观及形式，最主要的是要注重家庭里持有的，充满了爱、温暖与明朗的气氛。
别忘了，家是最好的避难所。
（19）保持充沛的精力任何丈夫，都比较喜欢精神饱满的妻子。
对那因疲劳而毫无生气的妻子实在感到头痛。
（20）使丈夫讨人喜欢男人越是成功，就越是需要一个帮助丈夫树立良好形象的妻子。
①帮助丈夫建立人缘；②要为丈夫捧场；③随时弥补丈夫缺点。
（21）帮助丈夫扬长避短丈夫给人的印象，不一定就是他的真实写照，但人们都习惯于凭印象来衡量对方，故你必须帮助丈夫，使他给人留下良好的印象。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（18）（22）要有更大的爱心没有爱，怎么会有事业上的成功？没有爱，什么富贵、名誉、地位都是毫无意义的。
如果丈夫满足在你的爱河里，不求进取，你作为妻子就要用丈夫对你的那份爱鞭策他走向成功。
14.做一个完美的妻子打造完美妻子，让你成为老公心目中完美的她，没有最好，只有更好!人们常说好妻子是一种香气，能感染整个家庭和社会。
做好妻子是一生的必修课，那么如何来做个好妻子呢？我们就来说说做好一个妻子的十大原则。
（1）要绝对的温柔男人都喜欢温柔的女人，因为他们外表看似坚强，可内心往往很脆弱。
在外面拼搏厮杀，摸爬滚打的他们需要妻子的柔情似水，轻怜蜜爱来呵护，来关爱。
女性朋友们，只要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，家就成了男人避风的港湾，休整的温床。
温瑞安有本书叫《温柔一刀》。
温柔，可以杀死一个男人，同样，温柔也可以拯救一个男人。
（2）要懂得打扮上帝也许没有给你一张漂亮的脸，一副魔鬼一样的身材，但也绝没有给你任意糟蹋自己的权利。
常常看到一些结了婚的女人，对于穿着打扮丝毫不再讲究。
有的女人上班时甚至不围文胸，有好奇者问之，她就一副惊讶状：我都结婚了，又不需要再找老公了，还打扮它干啥？再说了，这样回家给孩子喂奶多方便啊！生活中这样的女人绝不在少数，以为嫁了老公就不需要再为谁画妆容了。
其实，对女人来说，找到一个老公仅仅是万里长征走完了第一步，而保持老公对自己的倾心则需要一生的跋涉。
（3）要管好丈夫，得先管好丈夫的胃也不知道是谁想出来的这招，害得现在菜市场买菜的大嫂远比大爷多。
不过暂不说这话是不是真言、哲理，总之照着做准是没错的。
一个好老婆千万不能娇滴滴地说：老公，快做饭啊，我饿死了！其实，很多男人都在心里想：我娶个老婆为什么，还不是给我做饭，洗衣来的？只是不敢说出来而已。
所以，千万不要为了几顿饭，害得老公在心里直嘀咕，这样做是不值得的。
你得对着菜谱细细地研究，把《厨房妙计三百招》烂熟于心，什么汤什么料，什么菜怎么配，加多少味精多少盐，你都得反复琢磨，直练到炉火纯青，可以上中央台的满汉全席了，老公自然不会再溜到饭店里，天天让你一个人在家吃饭了！（4）绝对不要拿自己的丈夫与别人的丈夫比较不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，夫妻本是同林鸟，你就是他最亲密的人。
对大多数男人来说，老婆的赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。
何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，身体的伤害很容易治愈，而精神伤害的后果是可怕的，造成的伤口有时一生都在流血。
在人前一定要给足老公面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的男人。
作为男人，他不会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆，除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，只是，我们大多是普通人呀。
（5）绝对不要在老公面前太聪明，有时候他更喜欢你笨点当一个男人觉得身边的女人处处不如自己的时候，他就会很有成就感，就会觉得这个女人正被自己的无所不晓而征服。
谁都知道男人是喜欢征服女人的。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（19）所以，当他说世界上只有两种人时，你千万不要说三种，当他说英国的首都是纽约，你千万不要说是伦敦，你要无比崇拜地说：啊，你知道得真多，这个……我不太清楚！电脑的系统坏了，你让他去修，哪怕他不会，而你却驾轻就熟，也不要去修，得把那些你能轻易做成的事，多交给他一点，并适时地说：老公，你真行，我怎么就不会呢？一个真正聪明的老婆是知道怎样让自己适当地笨一点的，把老公调教聪明了，就是你最聪明的招术！（6）绝对要让老公穿着得体，要学会修裤边，钉纽扣老公要是穿得不体面，出门去，肯定会有人说：嗨，这家伙够惨的，家里养了个懒老婆！可是老婆要是穿得不体面，出门去，有人肯定会说：嗨，这女人可真够懒的，谁娶了她可就惨喽！没办法，这世道，就是这样不公平！所以，在老公出门之前，你得先为他搭配好衣服，什么衬衫配什么领带，什么裤子配什么上衣，你还必须把他的衣服一件件熨平，保证棱角分明，白衬衫要洗得清亮如初，不要让领上的污垢破坏了他的翩翩风度，不要忘记时时地检查他的裤边是否脱线，纽扣是否要掉落。
你得在他穿上之前，把一切都搞好，让他不会在路上出现提裤子，捡纽扣的尴尬。
如果这一切，你现在还不会，那就赶紧学吧，没办法，做一个好老婆可不是那么容易的事！（7）绝不能河东狮吼，秉承母老虎的衣钵男人最要不得的老婆就是悍妇型的。
一个好老婆尤其要注意这一点，千万不要一不留神就成了母老虎。
他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色，哄你开心。
对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的。
在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人，宽容是做人和对待婚姻应有的态度。
（8）绝对要孝敬老人一个好老婆是应该知道，丈夫的爹娘是丈夫心中绝不亚于自己的人，于是一定要好好对待他的父母，也就是你的公婆。
将心比心，爱屋及乌，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到他们就是自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。
何况，人老了很像孩子，只要开心就好了，我们自己也有老的一天，到那时候我们也会需要孝敬的儿媳。
（9）绝对要有一份属于自己的工作不依附男人生存，女人才能做到独立、自尊。
一个女人应该是一棵独立的树，而丈夫就是你身旁的那棵大树。
如果没有一份属于自己的工作，你就会变成一根藤蔓，紧紧地缠绕在他的身上，依附着他生长。
他当初也许会喜欢你对他的依恋，对他的缠绵，但是天长日久，他就会怪你吮吸了他的养分，牵绊了他的脚步，就会恨不得让你离开，好让他自由自在地生长。
所以一个好的老婆一定要知道这一点，你若是不想让自己的丈夫厌倦你，得有一份属于自己的工作，你们必须独立着而又相互依靠，这样的婚姻才会长久。
（10）家庭永远是第一我们固然要对工作负责，要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶。
我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。
15.夫妻性爱有益于健康性是所有动物延续后代的本能，也是人类生存的重要条件。
生命过程与性生活有着密切关系和直接影响，没有性生活不仅易得病，且影响健康和寿命。
男女性成熟后，性腺的排泄欲和两性接触欲始终存在着。
性生活不仅密切夫妻关系，给家庭带来和睦幸福，还能预防疾病，促进身心健康。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（20）许多疾病的产生与不良心理因素的影响有直接关系。
而在心理因素中，夫妻关系引起的情绪变化占重要地位。
医学家在已婚的神经官能症患者的调查中发现，夫妻不和者占60%；在对癌症患者的调查中发现，有一半以上患者的婚姻生活不美满。
大量资料表明，夫妻关系不好而引起的不良心理因素可导致胃溃疡、哮喘、高血压、冠心病和神经官能症等各种身心疾病的发生。
可见家庭生活的健康愉快是身心健康的基础。
健康性生活是维护夫妻感情的调味剂。
人的生理活动十分复杂，性生理健康是健康性生活的基础，无论男女都需要健康的性生活，性爱和情爱要有机结合，男女都有性爱的平等权利。
有情爱无性爱婚姻难以稳定，有性爱无情爱感情不会融洽。
促使夫妻过健康性生活，是性科学工作者的任务，提高夫妻性生活质量是性学研究的课题。
（1）健康的性生活条件①要有健康的生殖器官：男女内外生殖器官必须要发育正常，如阴茎、阴道无异常。
如有畸形则无法进行正常的性生活，必须矫正畸形后才能有正常的性活动。
②要有足够的性激素：睾丸分泌雄激素，卵巢分泌雌激素，这些都是维护正常性生活的重要条件。
③要有健全的神经系统：性的神经中枢包括大脑皮质、间脑及视丘下部的性控制中枢和脊髓内的性控制中枢。
这些神经组织必须发育正常，才能控制阴茎（阴蒂）勃起和射精，维持阴道润滑功能。
④要有健康的身体：健康身体是一切生理活动的基本要素。
体弱多病者一切活动都会受到限制，尤其性活动要靠良好的身体素质与营养条件。
有些人虽健康，但缺乏某种维生素，也会造成性欲低下。
一般来说体健性欲强，体弱性欲差。
个别疾病由于激素分泌过多还会有暂时性欲亢进，这是一种病态。
⑤要有健康的性心理：人类的性行为不仅是一种本能，而是认知、需要、情感和人格特征在内的生物因素、社会因素和心理因素的综合。
它是高尚的行为，若认为性行为淫秽、低级下流，就会造成心理压抑，必然使本能受到压抑。
⑥要有丰富的性知识：夫妻双方性生活时要具备一定的性知识，就会互相协调，性生活质量才能提高。
要把夫妻性生活看成是生活的主要一环，努力维护性爱，从而使性生活更加美好。
了解性生活时男女不同的生理和心理特点，是促进夫妻性和谐的重要前提。
⑦要有适当的性刺激：性刺激包括视、听、嗅和触觉的神经末梢感受器对性刺激的收集，最后传达到大脑，产生性欲望。
刺激达到一定程度，引起阴道分泌和阴茎的勃起，再激发性控制中枢的性兴奋，男女互相作用而完成性活动。
如果夫妻之间产生了性生活不适应或苦恼，要及时进行咨询及寻求医疗上的帮助。
性生活与保健性欲是人类一种本能的原始驱动力，性行为是人的生理和心理的需要，常有繁衍后代和获得快乐的目的，可以说性是生物的自然属性。
而人又是具有高度文明的社会动物，婚、孕、育和性都与社会有密切关系。
因此，性也有社会属性。
（2）性爱对身心健康的保护①性爱使身心充实：有些缺乏适当性生活的人抽烟、酗酒、精神怠倦，心灵极度空虚。
性爱可以使人获得舒适，身心得到满足，人生观变得积极而有活力。
第三章 情爱资本，爱情也需要经营（21）②性爱可解除失眠之苦：当性欲无法适当排解，或遇事不如意时，人容易失眠。
如果夫妻间有甜蜜的性爱和枕边细语，双方可带着好梦入睡。
③性爱可缓解病痛：当你患有胃部、背部神经的疾病时，一些药物固然有效，但是性爱的兴奋会刺激大脑，能分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对神经痛相当有效，可说是最妙的疗法。
④性爱有益于皮肤健康：粉刺和青春痘实在恼人，而它是由于血液循环不良所致。
因此，除了饮食必须节制糖分、脂肪、高蛋白的摄取外，性兴奋可加快血液循环、均衡新陈代谢，改善皮肤供血状况。
⑤性爱能松弛紧张、增强活力：当情绪不能自制时，性爱可以缓解；当心理压力使人紧张时，性爱有意想不到的松弛效果。
此外，性爱可促进代谢和活力，使人精神抖擞，神采奕奕。
因此，夫妻性爱是值得重视的。
正常有规律的性生活，对身心健康极有帮助。
许多疾病的产生与不良心理因素的影响有直接关系。
而在心理因素中，夫妻关系引起的情绪变化占重要地位。
（3）性生活的治疗作用纽约大学医药中心的专家莫斯可维茨肯定了性的疗效。
他说，不管你有何症状，完美的性生活对你会产生一种有益健康的效果。
感情与身体健康有密切关系。
如愤怒、忧虑、负罪感、悲伤等消极情绪会引发人体的紧张反应，对生理产生不良作用，最后损害免疫系统的功能。
美满的性生活能产生兴趣、兴奋等积极情绪，可消除紧张。
据莫尔研究，过性生活时神经系统释放内啡肽——一种天然的疼痛缓解剂，它使人体组织松弛。
对于性生活的治疗作用可以举出下列方面。
①关于性与心脏：专家认为性欲不能满足，是心脏病的诱发因素之一。
在一次对100名接受治疗的心脏病妇女的研究中发现，其中65名的性欲在住院前得不到满足。
在另一次对131名男子心脏病患者的研究中发现，其中2/3在发病前存在着严重的性生活问题。
②关于免疫系统：在一份对乳腺癌患者的研究中，专家发现性爱得到满足的妇女其血液中有更多的T细胞（即免疫功能中起主要作用的白细胞），而且她们活得长久。
③关于经前期综合征：在经期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，从而引起肿胀和腹痛，在性高潮时，感情极端兴奋，肌肉收缩迫使血液迅速从骨盆区流出，使骨盆组织得以松弛。
④治疗疼痛：性高潮是一种天然止痛剂，兴奋高潮可明显提高疼痛的阈值。
性高潮时所谓活的内啡肽到达全身感受器官后，产生类似吗啡的作用，所以它能缓解多种伤痛。
性爱也是一种镇静剂，它能抚慰躯体，消除失眠。
性生活愈美满，就愈容易入睡。
⑤对于精神健康：美满的性生活能产生良好的精神状态。
旧金山一研究所曾对37500名成年人的性生活做了分析研究，发现性生活美满的人少有忧虑、暴力观念和敌对情绪。
这种美满的感情会互相扩展到配偶之间，并融入夫妇的关系中。
温柔的性生活可帮助人显示出最佳心平气和状态。
16.如何过一个激情周末加拿大著名性心理学家罗伯特?考斯比，通过调查研究后认为：如果夫妻间的性生活美满幸福，一定是他们的感情与肉体交融得非常协调。
他说，根据多年研究，夫妻间性感最强烈的时候往往是爱得最深的时候。