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第四章 心理资本,灵魂需要调适(4)

2025-03-31 05:29:08

孔子曾在河边,望着流水感叹:逝者如斯夫,不舍昼夜。

时间是不等人的,发生任何事情的时候,我们都要想一想:我是如何走到这一步的?接下来要往哪里走?一个人的成功不可能一帆风顺,当你遇到困难挫折时,你的支撑点是什么?你如何克服困难?这其实就是检验你是否有责任意识。

责任心是晶莹的露珠,折射出人的精神光芒;责任心是炙热的岩浆,喷发出无穷的潜能;责任心是凝重的砝码,真实地称量出人生的价值;责任心是坚硬的磐石,为你铺好面向理想的光明大道。

最后送你一句话:花有果的责任,云有雨的责任,太阳有光明的责任。

世界上万事万物,都有自己的责任。

我们每个人,都应该承担自己的责任,做一个有责任感的人。

4.化解女人心疾的处方一些女人通常有如下的5种心理疾病或毛病,有识之士针对这些毛病开出了16个处方,希望大家能心领神会,成为一个心灵健康的好女人。

(1)抑郁——受伤害的首先是自己在日常生活中,有抑郁倾向的女性占一定的比例。

当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣测别人的一言一行时,自然伤害到的首先是她们自己。

而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么。

处方一:多活动。

除了做家务,最好能养成散步的习惯。

处方二:多听轻松音乐。

音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大。

处方三:充分利用颜色的心理效应。

多穿暖色调,少穿黑色调衣服。

处方四:多与人交往。

与性格外向,开朗活泼的人交往。

处方五:挺胸抬头走路。

可逐渐建立自信心,从而减少抑郁。

(2)虚荣心——扭曲了的自尊心心理专家说:虚荣心男女都有,但总的来说,女性的虚荣心比男性强。

因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大。

实际上虚荣心很强的人,他的深层心理是心虚。

为了追求面子,打肿脸充胖子,内心是很空虚的。

表面的虚荣与内心深处的心虚总是在斗争着,因此虚荣心重的人,至少受到来自两个方面的心理折磨:一是没有达到目的之前,为自己的不尽如人意的现状所折磨;二是达到目的之后,为唯恐自己的真相露馅的恐惧所折磨。

因此他们的心灵总是痛苦的,是没有幸福可言的。

处方一:追求真善美。

一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

处方二:克服盲目攀比心理。

横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈。

一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

处方三:珍惜自己的人格。

崇高高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

(3)唠叨——好心人不得好报唠叨,是女人致命的弱点,常常因此而令男人弃之而去。

一位男士说:我工作一天感觉很累,想赶快回家坐在沙发上喝杯茶,忘掉一天工作中烦人的事。

没想到一回家我妻子就唠叨上了:‘你总是空手回来,也不顺便买点菜来,就知道张口就吃……’本来我就事多心烦,回到家里本想温馨的家庭气氛能驱散我工作的烦恼,没想到我妻子的一番唠叨使我愁上加愁,心情急剧恶化。

于是我就和她顶撞起来,造成双方情绪都不好,温馨的家庭气氛就破坏了。

处方一:把握动机与效果相统一。

唠叨的效果往往适得其反,丈夫厌烦,子女逆反,自己还惹一肚子气,多反思唠叨的危害,是走出唠叨误区的一个好办法。