故事作者:爱上丽的男孩QQ:529937644转载请注明原作者请尊重他人劳动成果,作品中的人物名称及情节均为本人独自创作请勿随意修改本人保留法律名誉权利第一次尝试编写同人小说希望大家给予支持和鼓励还有关注我的小说最新进展并提出意见与建议第二节篮球课与训练在运动会即将召开的这段的时间里梁梁在的辅导课中给丽讲解关于篮球的方面的知识以便有助于让丽对篮球有更好的认识和掌握篮球技术和知识,另一方面更有助于训练同时增强丽的体质同时让丽运动会中的更好的发挥。
首先梁狼先给丽简单介绍了篮球的发源地以及由来,还有关于篮球场方面的知识,丽认真的听着并做着笔记然后梁梁又为丽介绍篮球的基本规则以及比赛中各个篮球队员的在场上的位置及作用,并且还给她观看关于篮球课程的教学录像片,其实梁梁并不擅长打篮球,于是梁梁决定和丽一起观看教学录像一起认真的用心的学习篮球比赛知识……由于要给丽准备参加运动会而训练,在这段时间他给美里小姐打个电话告诉她,正在给丽参加运动会的准备,美里小姐非常理解的心情。
所以减少了带丽去总部参加机体测试或训练的时间,这样一来看梁梁和丽就可以有更多的时间一起学习篮球知识和训练了。
这天他带着丽来到了位于第三新东京市的某地的一个篮球场,进行篮球训练为了能让丽了解篮球也为了提高训练水平,前几天他们在新东京市的商店的体育专柜各自购买了训练用的球衣、球鞋,另外还买了一个篮球。
每天接丽放学后回家,梁梁都会空出时间适当的陪着丽进行篮球的训练。
他们从篮球最基本的运球、传球等这些基本功开始练习。
梁梁边训练边给丽做示范同时也给丽矫正练习的姿势,校园运动会的日子一天天临近所以一边训练为运动会准备,虽然梁梁也不是什么专业的篮球教练,他也知道这样训练也很辛苦,但是他还是很照顾丽的身体,让她尽量多休息以补充体力,这样会有更好有利于接下来几天的训练,虽然如此丽还是进步的很快,马上就掌握了并熟练了之前所学的篮球基本技能,看起来丽好像一名真正的篮球队员。
梁梁觉得丽也是知道运动会即将临近,所以认真而刻苦的训练,丽也真的很勇敢,每天不怕辛苦的陪着他一起练习,这样的精神让梁梁非常感动,丽的不怕苦的精神使得让梁梁更有信心陪她一起学习和训练篮球,不仅仅是她的刻苦认真的精神感动了梁梁,丽的进步速度也令他感到吃惊。
‘阿丽你的进步可真快啊!这么快就掌握了,前几天在看篮球教学录像中所学的篮球知识!’‘三尉,太夸奖了都是你给我细心的辅导。
’‘呵呵,不算什么了,我算不上专业教练啦也比不上他们呢,其实是你很刻苦很用心的学习呢。
我没有帮上什么忙,只是陪你一起训练,每天陪你看录像所以也学会一点知识,呵呵我也懂得不是很多。
’‘但我还是觉得三尉的是个很好的老师呢!’丽的话让梁梁很不好意思,他尴尬的抓了抓头皮‘哎呀,我说过我不是老师啦这样叫怪别扭的,总之呢……丽,你要保持这种状态,以后还有辛苦很难的练习呢。
要继续保持下去明白吗?’‘明白三尉!’丽精神抖擞的回答道……这一天梁梁带着丽进行投篮的训练他拿着球说道‘好!今天我们来练习投篮的技巧,投篮是篮球中最常见的得分的手段之一。
还记得前几天看录像时候录像里讲解的关于投篮的技巧吗?’‘嗯是的三尉。
’‘那我先考考你篮球中有多少种投篮方式。
’‘3种,原地投篮,跳跃投篮和移动投篮。
’‘对了就是这三种投篮方式。
如果你熟练并掌握这些投篮技巧的话那篮球场得分有很好的帮助,我们先慢慢的来从基本原地投篮开始练习,你还记得篮球课的录像中提到的准备动作是叫什么吗。
’‘是的,我记得,是叫三威胁的姿势。
’‘对,不管是你在接球投篮还是传球等都要用这样的姿势做准备,这个姿势可以让你为自己做下一个行动提供方便,丽你先做给我看下‘三威胁的姿势。
’丽点了点头,然后回想起前几天在录像中学会的‘三威胁’并边说边做给他看‘好的,三尉三威胁的姿势是这样的先要双脚开立,与肩膀稍宽,然后膝盖稍微弯曲,脚要的重心要放在前脚掌的上面,双手也要开肘,两手拿球在腹部的位置。
这个就是三威胁的姿势。
’‘嗯,很好。
接下来我们一起复习在篮球录像里学会的原地投篮吧。
’然后梁梁和丽一起复习原地投篮的练习,在练习的过程中虽然丽之前记住了篮球中所讲的投篮的基本姿势,但他依然给丽适当的讲解和示范原地投篮的姿势,并给丽在做投篮动作时候给与指点和矫正……很快丽就学会了基本的‘三威胁姿势’梁梁看着丽的动作满意地点头说道‘嗯,很好这个就是投篮的基本动作。
下面我们来尝试一下投篮!丽,你先看我示范一下投篮。
丽先把球给我。
’丽点头然后把球拿给了梁梁。
接着他拿起球来到篮下的罚球线上,先运了两三下球同时稍微调整了一下呼吸,并用眼睛紧紧注视篮筐,投篮,很轻松的投进一个球,投进一个球后丽鼓掌说道‘球进了!三尉好厉害。
’‘呵呵.还好啦下面该换你了哦!阿丽你试试看。
’边说边把球递给了丽,‘嗯。
好的三尉我试试看。
‘梁梁站在丽的身边观看。
丽接过球.站到罚球线,然后尝试投篮,虽然在这些日子里丽努力的学习篮球基本知识和训练,并在这段时间内迅速的掌握了简单的运球传球基本技能,但投篮对于丽来说还是难的丽似乎有点紧张,由于心里有点紧张,丽的两次尝试投篮很可惜都没有将球投进,只是球碰到了篮筐‘哎?为什么我的投篮没有进呢?三尉?’丽说着脸上浮现有点失望的表情,梁梁上前安慰道‘因为你太紧张了,虽然你掌握了投篮姿势和要领,但是由于你心里的紧张,所以球没有投进。
不过打到篮筐说明你已经里进球不远了,一开始的初学者学投篮的时候都是这样的。
’‘哎?初学者都是这样的吗?’‘嗯,对,这个是正常的俗话说失败乃成功之母嘛!哪有一开始就这么顺利的?不要紧张!要相信自己记住我前面所将的投篮要领,注意投篮的姿势和站姿,手腕放松,眼睛要紧紧盯住篮筐,相信自己的力量,手适当用力把球投进去。
调整呼吸,心里只要这样想着,你一定能投进的。
你再试试看。
’梁梁一边轻轻拍了拍丽的肩膀鼓励道‘好的三尉我再试试。
’丽说完后再次拿起球然后走到篮下罚球线上,丽把球运了两三下……然后眼睛紧紧注视篮筐,双手抬起,双脚也稍微弯曲,一幅标准的投篮姿势,接着丽用手慢慢发力把球投向篮筐,球从丽的手中抛了出去,飞向篮筐,这次球不偏不斜正好命中篮筐。
这是丽投进的第一个球!丽的练习成功终于有了收获!投进第一球的丽丽看着自己的投入的第一个球脸上浮现起了高兴的表情‘啊……进了!我投进了,三尉我投进了!’丽投进了第一球梁梁也感到很高兴。
然后两人互相拍了一掌表示庆祝‘耶!太棒了阿丽!真的很棒漂亮的投篮!’丽微笑着注视着‘谢谢你三尉!’丽的感激让梁梁非常不好意思。
‘不用谢啦,我只是给你提供简单的指导而已。
就是这样要相信自己你是最棒的呢!呵呵要继续加油哦!’‘虽然如此,但是我还是要谢谢三尉的指导,因为有你的帮助刚才我这球才会投进。
’‘呵呵是你学习的用心啦。
只要用心学习什么东西都会学会的!’‘嗯我知道了。
’‘好接下来我们继续练习。
’就这样两人在愉快轻松的气氛进行篮球训练……接下来梁梁还给丽讲解了如何进攻和防守的学习课程,丽由于的用心学习,篮球技术进步的非常快,现在丽已经学会了除了基本的运球投篮传球等技巧之后。
熟练篮球技巧,之后梁梁又给丽讲解了一些关于篮球的战术以及打法。
‘丽,虽然你现在已经学会了带球,进攻还有防守,假动作等除了这些东西之外,还有一点就要在比赛的时候时刻要注意观察对手的动作,并冷静的判断对手进攻的意图和进攻方式阻止对方得分,另外还要和队友之间要有默契的配合,灵活运用我教给你的进攻战术和队友配合并创造机会,这样的你会在实战中赢得比赛是非常有好处的。
你明白了吗?’‘是的,三尉我记住了。
’丽认真的点头回答道。
离学校召开运动会的日子越来越近了,丽的篮球技术也一天天的越来越熟练,虽然训练很辛苦但是也非常快乐……这天与日常一样他们在这个街道边的小型篮球场进行一对一的训练,与此同时,一部跑车正好路过此地,车里坐着一对男女今天是休息日他们在约会,此时正好听见梁梁和丽在此练球的声音她对坐在自己身边男友的对她说道‘等等,你先停车。
’‘怎么了?’‘我听见有人打篮球的声音。
’‘嗯?‘女人停下了车,然后也听到了打篮球的声音。
感觉声音好像就在附近于是他们搜索着声音来源,‘嗯?在那儿!你看。
’女人的男友一边用手指一边说道女人顺着他的男友手指的方向隔着车窗看去她看见在不远处的一个社区的小型篮球场里看见有一对男女正在打篮球,女人一眼就认出了丽和俊俊的身影,然后那个女人微笑着说道‘原来是小伙子和丽打篮球呢。
’‘你说的小伙子?谁啊?’‘还记得前几天我接的那个电话吗?’听这个女人这么说那个男人想起来前几天接到的一个手机电话,其实就是俊俊要帮助丽进行为运动会准备和训练给美里小姐打的请求放假的电话‘我想起来了,就是那天的你说的那个有说要请假的电话,就是你们说的通过马格审核的NERV新人同时也是担任零号机驾驶员的代理监护人叫梁梁的那个小伙子吧?’‘是的,就是他。
那小子跟我说要放假给丽进行运动会的准备也要陪丽训练。
‘‘哦是这样啊。
‘然后这对男女隔着车窗望着他们2个人练篮球的样子练的非常的开心,这也让这个女人回忆起校园时期和同学在校园操场上打篮球的样子,突然灵机一动想到了什么,然后她对男友请求帮忙‘哎?帮忙帮什么?’‘我想帮助那个小子和丽拉近关系。
’‘啊?帮他们撮合关系你来帮吗?你如果不帮我就生气了!’‘哎,好好我帮我帮,【哎,这个女人真是搞不懂……】’虽然那个女人的男友还不明白她说的要帮忙的意图但还是跟着她向着俊俊和丽练习篮球的场地走去……此时梁梁和丽正在刻苦进行篮球练习,忽然他们听见身后有个熟悉的声音喊道‘哟你们打的不错啊!’两人听见声音一起回头看去看着熟人来到此地两人非常吃惊‘葛城一尉?’没错!来人美里小姐还有他身边的一个梳着辫子的陌生男人‘啊?是美里小姐,哎?身边的先生是?’‘给你介绍一下他是我男朋友加持。
’不错像丽和梁梁走来的这一男一女正是美里小姐和她的男朋友加持良治,加持先生也同样向梁梁和丽问好‘你好你叫梁梁吧?’‘哎?先生怎么知道我的名字?’‘我叫加持良治,请多关照,我听葛城提起过你。
’‘哦,加持良治先生你好,很高兴认识你。
’‘我也是。
叫我加持先生就行了。
’他和加持先生握了手‘嗯,好的加持先生我叫梁梁,哎?美里小姐你们怎么来到这里啊?’‘我和他是来约会的嘛我们刚路过这里,所以看见你们打篮球的样子啊!’美里小姐微笑着解释道‘哦,原来如此。
’‘刚刚我们看你和丽打的很不错的嘛!’美里小姐这样说让梁梁和丽都感到不好意思丽说道‘还好啦,都是三尉教我的。
’然后丽告诉他们两人这些日子练习篮球为运动会做准备的情况,听完丽讲述后加持先生点头说道‘啊~原来是这样啊。
’‘是的,其实我们也打的不是很好一般啦。
一边看录像一边每天这样练习啦。
’此时美里小姐打了个响指对梁梁和丽说道‘对了,我有个主意我们和你们来场练习赛怎么样?’‘哎?要和我们打练习赛?‘‘是啊!我想你们这几天一定练习的很辛苦吧,虽然平时的很重要,但是技术还是要通过练习赛才能真正有效的提高。
你们觉得呢?’站在梁梁身边的丽点头回答道‘三尉,葛城一尉说的很有道理。
’梁梁在心中思考道(的确,美里小姐这个提议是非常对的,虽然这些日子里我们在练习篮球中也掌握了很多篮球的一些知识和战术方法和打法,单靠平时的重要的训练,是不够的如果要想更好的提高篮球技术还得通过打练习赛来提高实战技术。
篮球录像中也有提到过。
)这样想着然后梁梁又对美里小姐他们说道‘嗯,说的有道理可是美里小姐你们行吗?’美里小姐神气的说道‘我上学的时候也和同学们练过一些哦哎?加持你呢?你的水平怎么样?’加持先生想了想回答道‘……也还好吧,我在大学的时候也参加过比赛,我也常和老同学们打球。
’听了他们的回答梁梁和丽都很吃惊,真是想不到美里小姐和加持先生也会的打篮球。
不过梁梁觉得这样也好与他们进行一场小型的模拟练习赛也是可以帮助丽提高篮球的技术。
不过他担心的还是丽的体力,于是问道‘丽你还行吗?’‘没事的,三尉经过这几天的训练我的体力很强了!’丽精神抖擞的回答道脸上也浮现出微笑这让梁梁很放心。
‘好吧,那么我们就进行一场2对2的练习赛。
’‘嗯,那就不要客气了了’2对2的练习比赛即将开始‘请美里小姐和加持先生多多指教。
’‘呵呵不用客气你们放马过来吧!’比赛开始前梁梁对丽说道‘要开始了哦!丽,将你这些天练习的成果展现出来!’‘是三尉!我会加油的。
’‘嗯,一口气打败美里小姐他们!‘丽用力的点头就这样梁梁、丽与美里小姐加持先生他们4人展开了激烈2对2的练习赛,虽然是练习赛但是4个人还是打的非常的认真也很开心,双方的实力可以说是不相上下……就这样他们愉快的打着比赛……