一个俭约的人，他对物质、自然资源的消耗，将降到最低点，是一部最省油、性能最好的车子，节俭的人生，也是最有活力的人生。
生命的存续是艰难的，为了活下去，人必须辛勤的工作；为了发展和成长，必须努力克服挑战，设法解决许多难题。
所以勤奋肯吃苦的人，不但精神生活充沛，福报也多。
勤奋的人健康有活力，前程乐观，处处展露着豪气。
反之，好逸恶劳的人，会逐渐消沉、堕落。
勤奋代表一个人肯为自己的生活负责，是一位肯担当、不敷衍塞责的务实者。
他们肯在失败中寻找教训和经验，肯在顺遂中打下更广的根基，更重要的是他们有一种锲而不舍的乐观和傻劲。
当别人笑他们不懂得享受时，他们却暗暗地告诉自己：工作本身就是一种享受。
依我的观察。
这些人的干劲是多方面的，他们不但工作得好，家居和教育子女都很成功。
你千万不要把勤奋误以为是工作狂。
在勤奋之外，还需要一种智慧，那就是俭朴。
俭朴的人，生活单纯，懂得集中心力；他们不奢侈浪费，深知无欲则刚的契机。
俭朴使一个人能集合心力和财力，去创造更多有益于社会大众的事业。
无论是企业家或慈善家，他们都深通此道。
作为一个普通的人，俭朴更是知足喜乐之道。
所以勤俭是中国人一向重视的生活智慧。
勤俭的智慧勤俭是亟待恢复的生活智慧。
近几十年来，大家是辛苦的，我们胼手胝足地努力创造，才有今日的成就。
我们用了数十年的时间，在田里、在工厂、在海边、在海上努力工作，造就了今天的经济奇迹。
过去的生活水准是低落的，现在提高了；过去的建设是简陋的，现在不论在软件、硬件建设都相当的进步。
过去的努力，就像培植了一棵大树，庇护着我们步上坦途。
今天，我们经济上看似繁荣的，但在这棵大树庇荫下，慢慢出现颓废的现象：包括贪婪的习气、好高骛远的心态，整个社会显得不踏实，勤俭之风慢慢褪失。
我们可以看到整个经济活动，生产力正在逐渐下降，从事劳力的人口、生产线上的人口减少，而游手好闲的人越来越多。
年轻人在性格上，养成不负责任的态度，不愿脚踏实地去开创未来，去奠定扎实的基础，慢慢地学会了奢靡、浮夸的习性。
在文化上，处处也显得贪婪、浪费。
一客西餐、一桌餐点可能要几万元，这不是奢靡吗？手上戴的名表珠宝动辄几十万元，这不是浮华吗？在社会性格上，人与人之间的距离疏远了，埋头苦干肯做事的人，越来越抱持观望的态度。
这些不良的社会现象和风气，须赖重建勤俭的美德、能力和生活智慧，才能改善它。
我们要把数十年来的豪气，有成就感的那份清凉的感觉，挥汗的努力精神，重新振作，并让自己更勤奋。
不只要恢复劳动上的努力，更要在科技上去发挥；不只是回到田里去工作，而是在多元化的社会中，在各自工作岗位上努力；不只是像过去那样，单打独斗的打拼，更要群策群力的合作；不只是在科技硬件上建设，更要在软件、文化上下工夫；我们不只是寻回过去的朴实之风，更要有博雅的风气。
总之，不只是要恢复勤俭的习惯，更要有勤俭的新价值观念。
勤俭是幸福之路心理学家富兰克，是研究人文心理的学者。
他认为只有不怕苦，有能力解决问题的人，才是成长的、幸福的。
如果一直逃避痛苦，就不会成长，精神生活贫乏，人生不快乐。
所以他主张要成为健康的人，就要懂得吃苦，懂得吃苦的人，精神生活一定是快乐的。