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第二十一章 开始锻炼身体

2025-03-31 07:48:44

今天浑身疼死了,胳臂不能伸直了,只能弯着。

这是因为昨天我终于去我家旁边的健身房报名了。

拖了这么长时间,是因为没钱了。

没钱的感觉真不爽。

最近上班病了两次,又呕吐,又头痛的,我意识到再不锻炼,身体就要垮了。

咬咬牙,从可怜的生活费里挤出315块钱来去健身。

这下我可真没钱去约会了。

健身房在一个宾馆的地下2层,挺凉快的,人不多,但是身材都够棒的,一个50多岁老头,胸大肌都鼓鼓的。

真让人羡慕。

一个小女生在用脚腕拉一根固定在墙上的皮筋,不知道那是锻炼什么地方的肌肉,线条很棒,那才真是S型。

大概是她穿着紧身衣,显身材吧,反正看的我有点眼晕,健身和没健身的人真是一眼就能看出来,我真不明白,中国男女本来长的就够难看的了,为什么不想办法把身材锻炼得完美一些呢。

火辣的身材肯定可以弥补相貌上的不足!我现在就有肚子了,虽然不太明显,但是还是不喜欢。

再说我还没有女朋友呢,不能放任这样的势头发展下去。

我可不想成为大腹便便的中年男人。

上称一称,正好65公斤。

记录下来,看看3个月后我的体重有没有变化。

在教练的指导下,我锻炼了背肌,肩三角,肱二头,肱三头,腹肌,大腿。

胸大肌因为是要用卧推杠铃的方法锻炼,考虑到第一次不要玩这么狠,我就没做了。

怕砸着。

临走前到外屋跑步机上跑跑,已经有两个人在上边跑步了,一男一女,那男的在和女的套瓷,问她都锻炼什么啊,有没有用器械锻炼啊,还说这里可真热,他想脱掉上衣,女的赶紧阻止,说这里有规定,不让光膀子。

哈哈,在这里泡妞啊?那女的徐娘半老,风韵迷人,不是小丫头能有的成熟感觉,而且大概经常锻炼把,身材保持的相当好。

白天能来这里健身的大概都是有钱人吧,而且有闲,这里还真是不错的社交场所。

不过我这样的身材、我这样的收入,在这里是肯定泡不到妞的,还是埋头自己练吧,呼哧!呼哧!(2006-06-1516:09:32)

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