Tom看着时间已经是晚上九点了，Tom叫来一保镖和简羽对招，虽然保镖放水了，简羽对于招式的吸收还是不错的，招招致命如果出拳快些，招式逼人Tom想那绝对是最完美的，毕竟初学，后期高标准要求吧！招式过完Tom让保镖下去，又继续讲解演示，简羽听着津津有味的说道：Tom，都教给我吧！我想看看我可以吸收多少。
Tom点了点头，也想看看这位华国女孩的能力，他在简羽身上看到了一股不服输的气势，他很钦佩这样不服输的人。
十字固：用双手压制对手的胸部时，想要对方的哪只胳膊，就把自己的哪只手放在上方，另一只手放在下方，同时身体向同侧移动，让自己的身体和对方的身体形成90度。
双腿一腿控制对方的颈部，另一腿控制对方的胸部，同时双腿夹紧，双手抱紧对手的胳膊，以防逃脱。
固定胳膊的时候一定不能让其胳膊来回转动，此时可一手紧紧控制对方手腕使其拇指向上（拇指向上的时候关节是反方向的），另一手紧紧控制对方的肘部并贴向自己的身体，同时双腿加夹紧对手的肩部，防止手臂来回扭转。
身体后仰，胯部上挺（起桥）。
直腿踝固（巴西柔术）：这招的目的是压迫脚踝的阿基里斯腱使其断裂，力量大的就可以造成肌腱的撕裂，甚至直接断成两段。
大概动作：抓住对手右腿放自己左膝盖和左腋窝间，然后拉着对手右腿坐下并往后拉，左脚放在对手身上压住，右腿顶着对手臀部，躺倒拉直对手右腿。
肩锁：这招将对手的胳膊作为杠杆以造成降服，扭动肩部的幅度和力量越大，疼痛就越激烈，将关节用力扭向正常情况根本够不到的地方能够造成软组织、肌肉和骨头的严重损伤。
大概动作：腿压着对手一只手，再用两手锁住对手另一只手，然后往上拉。
过肩摔：用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，然后迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方拉向自己，然后使出一个杠杆原理，把对方从你的后方摔出来。
钓腰：当使对方身体重心向右前方倾斜时，利用倒插步，进胯背投，右手抓住对方后腰带，上体前屈，右手上提，把对方向右前方摔下。
注意：跟过肩摔不同的是这里是抓住对方后腰带往上提，配合挤胯动作，将对手的胯作为枢轴点。
搂子：用手按住对手身体重心上方的躯干并向前推，同时用一条腿做绊子去勾对手的腿，绊子的位置要在对手身体重心下方，一旦对手因此失去身体平衡稳定性，重力作用会自然使其摔倒，由此产生伤害效果。
下潜抱双腿摔：大概动作就是蹲下来抱起对手双腿，然后向后摔。
旋风踢：迅速的旋转身体，接着将一条腿提膝抬高，借着提膝蹬地的力使身子腾空，用另有一条腿踢出强力一击。
这股踢击的动量由全身体重的自由旋转产生，并加上翻胯发劲产生的力量，由此踢出的沉重一击，足以对保护着喉部和脊髓的透明软骨造成严重的永久性伤害。
后蹶踢：向后转动身体顺势做出踢腿动作，在脚跟击中对手胸腹部时，踢击的瞬间力量足够踢断肋骨，甚至重创体内脏器。
低段前回踢：该踢击的威力来自于猛然收紧膝盖的弹踢动作，大概动作就是踢击对手膝盖的内侧。
飞踢：这招的劲力来自于跳起的动作和踢击的加速度，小腿的快速发力起跳，其作用相当于螺旋形弹簧。
大概动作就是腾空跳起来，抬腿快速踹向对手胸腹部。
侧踹：在格斗势的基础上，右脚左前垫步，重心移至右脚，右腿支撑，微屈，左腿屈髋扣膝，勾脚尖，上体侧倾，左脚向体侧前方直线踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟；踹腿时，上体挺腰侧倾，左手自然下摆，右拳护颌；眼睛注视攻击方向，击出后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步成格斗势。
右侧踹也是在格斗势的基础上，重心移至左脚，左腿支撑，微屈，左膝左脚外转，身体向左转髋转体的同时，右腿向体侧前方直线踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟；踹腿时挺腰，右手自然下摆，左拳护颌：看攻击方向。
攻击后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步，右腿脚后撤一步成格斗势。
稍向后撤并提膝侧踹，充分利用了大腿的力量，配合上扭胯的动作，若时机完美，足以踹断那几根较小的肋骨，和被大锤砸中一样。
截腿踹：这一招是利用臀部的发力推动小腿向前快速蹬踹，通过鞋跟部一口气释放出来，其威力足以将对手踹倒在地，还可以使其膝盖受到永久性损伤。
大概动作就是迅速一脚踹向对手膝盖往上一点的地方。
撩阴脚：这招的威力取决于速度，出拳击中对手的面部之后，进一步踢出侮辱性的一脚，直击人体最敏感脆弱的部位。
几组动作行云流水的被Tom一套做完，简羽有样学样的做起招式来，她又好像在几招中领悟到了什么，出拳快速且凶猛，Tom被简羽彻底震住了，学的太快了，简羽其实是有一些武功底子，小时候为了强身健体，简傲鹰抓着她去魔鬼营呆了几天，回来后她就开始不吃不喝，简傲鹰和她道了歉，简羽才进食，简羽还是挺感谢父亲的。
经过一周的训练简羽的近身格斗已经突飞猛进，Kerry命简星和简羽对招，几招下来二人打平，Kerry满意的点头，简星的近身搏斗是他自己教的，两人在进攻时不含任何感情在里面，绝对的招招致命。
比试结束，简星摸了摸简羽的头说道：第一关过了，不要忘记多加练习，出拳还是不够狠。
简羽点头表示记住了。